老是头晕是怎么回事,请各位学家自习看下我的症状经历描述，
物质可以影响意识，意识又可以反作用于物质。你的病就是从高一开始不注重营养开始埋下后患，表面是为了提高学习效率，实际上反而更大地影响了学习效率，每天的压缩面包导致了营养严重不均衡，而且过度透支了脑力，这好比动用了银行存款一样，到高三要用时却没有了。健康是要储备的，还是回到最原始的状态，从简单的饮食睡觉开始调理吧，不要再吃什么精神类药品，没有那方面的病，就是有些症状，也是自己造成的。
看你的症状没看下去就知道你有抑郁症了、、、唉。。。
头晕、情绪低落，兴趣减低，思维迟缓，缺乏主动性，睡眠差、担心自己患有各种疾病，感觉身体各处不适、都是抑郁症的表现！
头晕、胸闷、口干、尿频、出汗、震颤这些都是焦虑症的表现
貌似感觉你还有点小贫血嘛。。。
你把自己一学期压抑于学习之中、你的整个人肯定会受不了的、就像你吃饭，每天吃一样的吃一年，你会受得了么。。？但是能让你全身心的用时间、肯定是心情...
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贫血吃什么好
要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡...