关节疼痛怎么预防或保养？
1、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 关节痛 2、避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。 3、注意劳逸结合 饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。 4、保持正常的心理状态 有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是...
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手指关节疼痛 无力
可能是近段时间你手指 用力过度，或者别的原因导致手指的伸曲肌腱受损！尽量使手指保持最舒服的姿势！休息几天，会慢慢恢复的 ！
肌腱受损，保持功能位，休息一周。
怀孕8周，右侧股骨头关节疼痛？
这可能是股骨头坏死的中晚期现象，建议最好是到医院检查一下。如确诊股骨头坏死就尽快治疗。也可以加我QQ详细咨询
别总走路啦，等生下宝宝在拍片，多吃钙片，多晒太阳。
腿关节疼痛如何缓解？
膝关节疼痛的原因较多 ,主要有：1 类风湿性关节炎 ,可出现膝关节疼痛 ,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。2 膝关节周围的软组织伤 ,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带 ,后侧有交叉韧带 ,中间有半月板 ,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等 ,这些组织在平常的运动中都较易受损 ,出现局部疼痛 ,活动受限等。3 膝关节退行性变 ,就是通常所说的骨质增生。 40岁以后 ,由于骨质结构、成分发生...
我吹着电扇睡觉的，早晨就起不来了，关节没劲，肌肉疼痛，请问怎么回事？
楼主您好：首先我想在此提醒你，千万不要开着空调或是电扇睡觉，特别是风能吹到你的地方！你这是中风，顾名思义，就是凉气进入您的身体了，把凉气去除既可，建议找一名中医，针灸，刮痧 都可以，让您较快的恢复，如您等待它自己恢复，不但自己受罪，还可能长时间，或许还会给您的家人带来不便，还有，您可以先喝点红糖姜水，有助于驱寒，最后再次提醒您，千万不要把自己置于空调或是电扇下，对您的身体有机大的危害。希望我说的会对你有帮助，祝您早日恢复健康，谢谢！
可能是感冒了吧。
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类风湿全身关节都有疼痛的现象，如膝关节、脚背、胳膊肘、颈椎。怎么治疗？黑蜂拔毒贴能治疗吗？
是的 您这是类风湿的全身症状表现，类风湿是一各以全身性免疫性疾病。会出现软骨和骨头的损坏，功能性障碍。后期可能出现僵硬畸形，甚至残疾。它的特点是对称性、慢性、多滑膜炎和关节炎等症状。治疗的话，西药不建议使用，只能止痛，做物理治疗的话以电疗，红外线照射，热疗等方法，做过的朋友都知道只能暂时缓解。针灸推拿和做物理疗法一样，也是暂时止痛。打封闭针的话，可以立即见效，不过药效过后就又恢复症状了。手术治疗，临床上只有5%的患者适合。不建议使用。 您说的黑蜂拔毒贴...