健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如何解决老年人脑供血不足 头昏的现象?



1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成\"蒜胺\",而\"蒜胺\"的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。   2、葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。   3、吃松叶:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。   4、补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。   5、吃香蕉:香蕉含有...

“如何解决老年人脑供血不足 头昏的现象?” 的相关文章

为什么感觉头昏?



为什么人会头昏啊
昏厥是一种短暂的意识丧失状态,是一过性脑缺血所导致的脑供氧不足,一般数秒钟至数分钟后患者可自行苏醒。在昏厥发生前,患者可能自觉头晕、恶心、眼前发黑、浑身无力、脸色苍白、冷汗淋漓、手足冰凉、脉搏细弱、血压下降,随后丧失知觉。其中,脑源性昏厥的患者血压可升高,而且昏厥时可出现抽搐、暂时性瘫痪和肢体麻木。昏厥时,如果患者坐着或站着则往往发生晕倒。   A.要保持现场空气新鲜,避免无关人员围观,马上将伤员安置在平坦的地上,取仰卧位,而头部不垫任何东西,同时解开领扣、皮带以及其他妨碍正常呼吸的衣服,以保证呼吸的通畅...

一熬夜就会头昏,呕吐?



睡眠不足会使体虚上火肝火上升,贫血,(特别是青春期正常发育伤害更大)人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,燥火.干呕,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,躯体酸痛,眼睛赤红酸痛,精神萎靡不振,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗,对肝脏正常运转有极大的损伤!使人内分泌失调,严重的使人体脱水,致于死亡!


一般不会!不要熬夜喝咖啡!

...

跪求…头昏耳鸣怎么办



很有可能是前列腺 炎,我原来就是 这样的,后来那方面都影响了,最好是 去医院检查一下,刚开始我以为是着凉了呢,吃了点消炎的药,也没管什么用,就去医院了,检 查 说是前列腺炎,又是吃药又是打针的,折腾了一个多月,感觉好多了,就回家 了,回去没 几天,原来 的症状又 开始有了,后来还是  一个哥们和我说那个海金沙花粉交囊,效果还行,说是  有个朋 友 用过,我用了有两个 疗程吧,就好了,这小半年了也没犯了。

睡眠时间每天超过十个小时正常吗?



8小时睡眠并不适合所有人  据新华社长春3月20日专电,3月21日是“世界睡眠日”,今年睡眠日主题为“健康睡眠与和谐社会”。日前,吉林省长春市心理卫生研究所所长郑晓华表示,其实健康睡眠时间是因人而异的,8小时睡眠并不适合所有人。  郑晓华说:“以往大家认为8小时睡眠是最健康的,其实不然,健康睡眠时间也是因人而异的。”他说:“人的睡眠由浅入深分为4个阶段,其中,第3和第4阶段为深度睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分,分别占睡眠时间的7%和15%左右。有些人因为入睡快,即使只睡四五个小时,也能保证充足的深度睡眠时间,第二天早...

头晕,乏力,饭后呕吐是怎么回事



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。