膝盖软组织受损

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
 3.压迫。 用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到...

可能是半月板损伤，最好去医院做个核磁共振确诊一下，这种最好采用中医推拿的方法再辅以药物会很有效果

关节炎现在还没有确切的治疗方法，但是可以通过辅助治疗来恢复。例如：适当的运动、合理的饮食、还要有开朗的心态并且要有坚强的意志！我想持之以恒一定可以恢复健康的！增高是有可能的！


这个不好医的，建议他以后少活动，少做强烈运动，你看国家的那些运动员那个没有伤，姚明不是都不能在战了吗？希望可以帮到你。


用蜜蜂治疗.我在电视看到过,蜜蜂的针有麻醉和活血化於的功效.

刚才好像回答过你的提问了。你的诊断是“髌骨脱位”。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

卧床休息，做针灸理疗。



你走路犯卡吗 有没有走走路感觉膝关节好像被什么东西卡住了 停下来简单的活动活动才能在运动啊