哺乳后乳房下垂怎么办 能告诉我下吗

胶原蛋白是结缔组织的主要成分，很多女性朋友对自己的胸部不是很满意，也许是因为先天性的胸部小，或者是生完宝宝后，乳房下垂、缩水、外扩等等。这100%活性小分子润达抗 美胶原蛋白可以让你的胸部更挺、更大、更饱满。


我是孩子吃完奶后，乳房就变的下垂了，我是听同事介绍用的润达抗 美胶原蛋白，说是可以有美白丰胸的作用，没想到还真让我用对了，现在胸部又挺起来了，老公也说现在我的胸比以前还好看，挺不错的，你可以试试。

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注意内衣的穿着，可以用美体内衣，平时可以让老公或者自己按摩一下，这样有助于乳房的健康。

避免乳房下垂的关键在于预防。乳房健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于乳房下垂者，更应引起足够重视。当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压；注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托２０一３０次，然后再运用相同的方法推托右侧乳房）；适当做一些倒立体位，或经常做一些头低位的锻炼动作；及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过１０厘米，...

带质量好的胸罩


          胸部下垂不仅影响到女性的曲线美，且易使人产生自卑感，影响人的心理健康，同时有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，从而影响到正常的家庭生活和社会交往。          胸部弹力修复组合由纯天然植物精油调配而...

赶快选用有钢托的胸罩吧,能托住下垂的胸,平时多做做扩胸运动,常常进行游泳锻炼,使胸部肌肉变得结实,乳房更为坚挺. 　一运动法：常举哑铃与游泳 　　1、举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。 　　12、扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。 　　13、结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。 　　14、强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体...