预防中暑的方法
夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？ ①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚； ②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法； ③用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利； ④早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。 矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料 运动饮料 功能饮料 牛奶及含乳饮料 防暑宝典之二：吃什么？ 盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。 要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。 要补充维生素：新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃...
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中暑头痛怎么办?
你好，预防中暑的方法：
注意天气变化 特别留心高温预报，中午到下午4点之间不要到户外活动；安排在凉快室内午睡；热天勤洗澡、擦身；饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤。
注意室内通风 即使是有空调的房间，也要在早晚定时开窗通风，最热天室内温度应保持在26℃，不要超过28℃，但不要低于24℃，避免室内外温差太大。同时要控制一定湿度，长夏属湿，湿度大、闷热，影[1]响排汗，易中暑。
选择适当户外活动 到野外林荫湖畔活动，避开高热时段，...
鸡中暑采取什么措施
传统方法：湿帘降温好 经济实惠，建议自家再买一台柴油发电机以防停电 先进方法：中央空调 到中国畜牧人网网站查看回答详情>>
楼上说的对还是采用湿帘降温好 到中国畜牧人网网站查看回答详情>>
对啊 湿帘是好 啊 但是养殖户的鸡棚不是都能达到规模化啊 在一些条件简陋的情况下不适宜用湿帘啊 是不是 啊 到中国畜牧人网网站查看回答详情>>
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中暑的症状及治疗方法
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 ●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 ●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、...
中暑了怎么办？大家注意身体
夏天快到了，炎热的天气往往会让我们中暑。中暑了怎么办？常识告诉我们要多喝水，但喝水得有个合法，乱饮狂饮是很危险的。下面，我们一起来看看李师傅中暑后喝水险送命的故事，从中知道中暑后该怎么办。 李师傅是安徽人，在南京做送水工已经3年了。前天南京天气炎热，用水需求一下子猛增，李师傅从早上7点就开始给单位和住家送水，到下午4点多钟已送出去20多桶水，此时他汗流浃背，感觉头晕眼花，还一阵阵泛起恶心，老李知道自己中暑了，当时就直接回家休息，老伴看他面色苍白，就又是切西瓜又是让他饮凉水，李师傅喝下三大雪碧瓶凉白开，不料，当天晚上，李师...
哺乳妈妈夏季怎么预防感冒和中暑？
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。 发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前，仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。 十几种避免中暑的措施和治疗方法： １：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户...