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当运动过度时,怎么会出现偶尔的小腿抽搐现象?




运动过量了,还有平时不好好运动也会导致小腿抽筋,再就是体内缺少水份,需要多吃水果蔬菜。




这是运动过量,腿抽筋了,要休息一下才会好.




建议你不要过猛和长时间的运动




经常性~习惯性的在运动前做点少量的放松运动在运动完后轻轻拍打小腿经常抽搐处使肌肉放松




(1)体内失盐过多。在进行剧烈运动时,由于身体大量出汗使体内盐分失去过多,破坏了体内电解的平衡,由于体内氯化钠含量过低,引起肌肉神经的兴奋性增高而使肌肉发生痉挛。   (2)肌肉收缩与舒张失调。运动中,由于肌肉快速连续收缩,放松的时间太短,破坏了肌肉收缩与舒张交替进行的协调关系,引起肌肉痉挛。这种强烈收缩抑制舒张的痉挛情况在肌肉疲劳时更易发生。   (3)冷刺激...

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过度紧张会有呕吐的反应吗



楼上的太吓人了吧,只不过是紧张焦虑引起的神经性呕吐而已,哪有你说的那么严重?
紧张而引起干呕,这是缓解自身焦虑常见的一种防御方式。不要给自己太多压力,适当的放松一下,会好起来的。



常见原因是偏头痛,分血管性和神经性,有家族遗传倾向,属神经内科还有鼻窦炎引起的,属于耳鼻喉伴有颅内高压往往还有其他表现,比如喷射性呕吐,视力视野损害等,最好去医院看看,必要的查体

华哥最近总是感觉食欲不振是怎么回事?



心情好坏很重要,中医讲忧伤脾,如果因为情绪引起的可以吃 舒肝丸,单一的厌食可用 健胃消食片或 山楂丸,平时可以用 山楂熬水或吃 山楂糕或 果丹皮以助开胃


江中牌健胃消食片```还有的就是少喝点酒啦


是不是厌食症 还是没有喜欢吃的


吃点红果,酸梅看看

...

关于腿筋活动过度后的疼痛



你需要合理的运动量   在放松自己别紧张  开始别急  漫漫来哦   这样身体适应拉在加大就可以拉    记得多喝点水   因为运动会导致身体水分的流失 



建议你活动适度,以自己能承受为标准,这样就不会痛了,对身体健康已有利。

我到底是肾阴虚还是肾阳虚?急啊!



肾虚一门,经常会出现阴虚阳虚混见,特别是纵欲,久之伤了肾精,这时你只要注意节制,固摄自己的元气,通过汤药的调理治疗,不要继续纵欲,一定要控制好,一旦伤了元气就只能找神仙来补救了。
具体情况,找有医德的中医师看看



肾阴虚较严重,常流汗,肾气不固则早泄。估计肾阳虚也是存在的。


阴虚,肾阳不足~去医院看看吧~“经常纵欲过度,也经常手淫!自己还早泄!每天都感觉自己很累,提不起精神!”您要...
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