关节经常酸痛怎么办？

如果你是青少年处在生长发育期，腿部关节经常酸痛是正常现象，多吃含钙高的食物就可以了。如果是成年人，就要考虑是不是运动量过大、腿部有一些病变、缺钙等原因。

可能为类风湿，建议医院检查确诊。

外侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。                   


多锻炼锻炼慢慢就会好的，偶尔这种现象全是正常，骨骼突然猛烈运动摩擦有些不得劲正常现象
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属于外伤后遗症，因为天气冷了后人体的血管或者肌肉会不由自主的收缩，造成局部的组织血压循环减少，缺血，其中由于肌肉的运动产生的一些代谢产物比如乳酸等就没有办法消除等，这些代谢产物会对我们的手腕产生刺激，就是我们所感觉的酸痛或者不适感觉了。这个治疗有很多方法，中药以活血止痛为主，要是能找到很明显的压痛点可以应用针灸、火针、针刀等治疗，效果非常好。保养的话，主要腕关节的保暖，可以经常用热水外敷等。祝你健康！



是，只能养
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抽筋看似不是什么大毛病，但是如果常常发生也很困扰，是不是身体缺少了什么营养素？还是长期缺乏运动？ 为什么会有抽筋的现象发生？荣新诊所副院长何一成表示，发生抽筋的原因大多与肌肉、神经或血管有关系，少部分则可能是因为慢性病用药所导致；因此，如果经常无故发生抽筋，有时候是身体机制的一个保护警讯，必要的时候还是应该到医院求诊，仔细检查诊断，千万不可轻忽。 为什么会抽筋？ 1.运动过量或太激烈：很久没有运动后又突然大量运动，或是运动时间太久、太过激烈，都容易造成肌肉受伤或使肌肉过于疲累，就容易发生抽筋；只要有肌肉的...