该怎么消除浑身酸痛的状况？

不是,风湿病症状是阴天时腿酸,痛.


估计是平时压力大、太累了平时要注意休息呵呵


不是的！可能太累的原因！

运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减...

这样的症状一般是上感，如果有畏冷的话应该注意有没有发烧！如果咽喉不痛的话可以熬点姜汤喝！ 答案补充 现在感冒一般都称为上感，有病毒引起也有受凉引起的，但80%是病毒引起，你可以先吃点抗病毒的药，必要可以加抗生素！


找中医确诊后用药比较好。

肌肉中产生了酸才导致你是疼痛，不过随着时间的退役酸被中和掉以后，你就会精神百倍。缓解的话可以用点云南白药白瓶的 很管用


没什么的
要么是平时运动的太少，坚持一段时间就不会有这种现像了
要么是你的饮食生活中蛋白质的补充不足，可以多吃鱼、肉、蛋、豆、奶等食物



如果你是第一次连续练，就是肌肉酸痛，休息一段时间就好了，如果是一直在练，就可能是过力了。可以用热毛巾滕一滕。

从酸痛入手.酸痛的可能如果从外邪入侵来分析是风邪,风邪入表浅,侵经络.感觉就酸酸的疼.甚者就感觉骨头也疼了. 可以用祛风邪的药物发散一下,麻黄,桂枝.去疲劳.发风寒 引起的原因我认为一般是感冒休息得不好.引起了筋骨疲劳,而引发的酸痛.可以用针灸的方法改善疼痛的症状.针灸的刺穴根据酸痛的部位而定.作用是疏风导络. 这样的感冒症状是可能是由于劳累过度引起的.平时更应注意休息. 从西医的角度可考虑流感.属病毒性感染引起的症状.主要是由于机体劳累,致使外病毒感染引起了严重的感冒.由于体液等代谢发生了障碍.使得骨神经末梢微环境发生改...