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神经衰弱经常晚上有幻觉怎么办?



失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋势。据统计,约有30%的成人患有失眠。 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同:大多数新生儿每天约睡14~18小时;10岁左右儿童睡眠时间为9~10小时;2/3成人每晚睡7~8小时;1/5成人睡眠时间少于6小时,老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有: (1 )心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。 (2)生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。 (3)药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见...

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什么情况下会出现幻觉?



由于生活中存在的一些不稳定因素,造成人的精神压力大,情绪不稳,高度紧张。自身不能有效排除,在某个时间或某个特定环境下产生幻觉。


当你身体不能支撑住你的精神时就会产生幻觉
或者你想着我样东西很久很久
 

如何克服自身产生的幻觉?



v脚正不怕鞋歪,“正气存内,邪不可干”。从提高自身的修养上下功夫,为人正派、积极、乐观、豁达,以道德为基础为人处事,“真实、主动、自觉、自愿而不勉强地忏悔、自责和修养自己,驾驭好自己的内心世界,逐渐使自己成熟起来”( http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e01000bk3.html),不断地努力做下去,自然就好了。

人为什么会产生幻觉?



其实在自己感觉有点压抑的时候,就应该告诉自己一定要解压,要想到解决的办法,很多时候都有很多的办法可以放松的,比如有了心事或是压力后可以找朋友聊聊天,聊隐自己的想法,有时我们都并不需要朋友或是家人能给我们什么答案,我们只是需要有人倾听我们说话,当我们把事情跟别人说了后,心里的石头就放下来了。还有就是自己学会释放,有时你被压力压得缓不过气时,可能会想大声的喊几句,或是就一个人静静的思考,或是听听音乐就能放松了。其实我觉得最好的办法就是要让自己忙起来,有事情做了你就不会去东想西想了,我不赞成你说你总是幻听幻觉,你不能夸大事实,有...

最近一段时间总是出现幻觉,走路时感觉有人叫我的名字,听歌时也会听到,更恐怖的是睡觉的时候都会被叫声喊醒。现在听到稍微大点的声音我就害怕。或者谁跟我说话声突然变调了我都会打个哆嗦。怎么回事啊?有点崩溃了



雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了。 人生不顺心的事十有八,九, 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下, 多想些开心的事, 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;,把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄...

我工作压力很大,我下班了就还有上班的感觉。我的神经一天都处于紧张状态,经常产生幻觉,怎么办?



成都市双流县我就不知道了,建议你去医院看看,成都青羊区好像有个什么中医院,我觉得治疗效果还可以,我同学的妈妈就是在那里治疗好的,地址就在成都市青羊区光华村街11号的。



不是精神分裂症,只是有些神经衰弱,只要你每天保持正常的生活规律,每天晚上睡觉前温水泡脚三十分左右,让精神完全放松,多吃一些蔬菜水果,补充足够的营养就可以了,不需要去看医生的!
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