怎样减缓运动后带来的肌肉酸痛。。

可以做一些按摩、热疗等，以松解运动后的紧张状态。按摩主要是采用手法弹拨粘连肌肉，或是“以手代针”点击穴位， 作用于产生结节、条索状或是板块状的肌肉，以达到松弛肌肉的效果，这对一些急性肌肉酸痛效果十分显著。 而对一些较轻微的肌肉酸痛有的是洗个热水澡，也可达到消除酸痛的目的。


可以用泰国罗拔外油，是泰国拳手专用的，赛前、运动专用热身油，能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤，对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错

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会的！因为你身体的免疫系统在不断的删除感染源也就是病菌！！！


恩…是的…发高烧时你打针都没感觉的


是啊


基本上是这样的。但也有特殊的。


会的

您好：我明天门诊，您把片子拿医院来看一下吧！沈阳市骨科医院-骨科-宫树一副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

不是的，你的老师说的也不是很对，分泌乳酸就会使人感到疲惫，过多会使人变的疼痛。心痛是有人伤你心了。


心痛一般是心因型的。有时过度紧张也会心痛。


这个问题要问生理学家，或者是医生。是否有生理的原因，如果没有，那可能是心因性的。1


1。应该不是。2。长期运动会产生一种催眠的物质比药强200倍。3。心痛还有是一些不太...

一是疲劳过度，二是低钾血症，也可能缺钙。到医院看看吧。