有什么办法可以缓解眼疲劳?
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怎样缓解眼疲劳?
做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
成都华蜀眼科
点眼药水
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经常眼疲劳是怎么回事
用眼过度了
怎样缓解眼疲劳
猪,把眼皮割了
怎么能快速缓解眼疲劳
建议喽:
多看绿色 多做眼保健操 多吃鱼肝油 肝脏 鱼 但是顶多是缓解你的视力 想让你的度数降低除非做手术 或矫正
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睁只眼闭只眼能缓解眼睛疲劳吗?
不能,注意多休息,做做眼保健操,也可以试试眼护士按摩仪,对放松眼部肌肉,缓解假性近视、近视加深有很好的效果
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不能