长期困扰我的心理问题 诚心助人的进``!

只有被伤害过才会坚强嘛 被伤害就当作是一种经历吧 不要太在意 如果你总怕伤害 最后的伤害只会越来越大 勇敢地干你要干的事 做好自己就好了 其他外在因素你也管不了 所以也不用太在意 如果你干到孤独 你就多去和人聊天 如果有些内在的话不能和比较生疏的人说 那就找亲人或好朋友 你有心事他们应该会被发现 可是他们也不敢问太多啊 重点是你主动跟他们说 说了你也舒服多了 自然也不会有孤独感 只要你的心能放开 没什么做不了的 相信我 你一定可以摆脱困境的 只要你愿意

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建议你睡觉前听会 有睡意就关掉 因为经常听着歌睡觉 可能对耳朵不好 容易头痛


不好 不仅影响正常的规律 还容易大脑疲劳和耳神经损伤严重


好啊！我也是这样的！不过最好不要吃安眠药！对身体不好！！！


不好,歌太好听就睡不着了,安静的时候更容易入睡

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长期使用耳机的话对耳膜有损伤的，时间长了容易耳鸣，耳背，严重的会聋！
我以前经常用耳机听歌，现在耳朵背了，别人说话声音小了听不清楚，很痛苦啊！



有伤害！现在许多大医院耳科许多病例都是因为听耳机引起的。


对耳朵都有害的，建议还是少带


建议声音不要开太大，不然可能弱听…

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shou-yin是年青人释放压力的途径，如果是一个很正常状态下的shou-yin，不会引起任何的疾病，但shou-yin行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的shou-yin可引起疾病像前列腺炎，而对心理上的危害超过对生理的影响。建议对于shou-yin适可而止，以免造成伤害。shou-yin的防治原则 　　（1）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与shou-yin有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力！...

如果发现自己有心里问题，就按照自己的意愿去做。
不能太在乎别人怎么想。
做好自己才是最重要的。世上那么多事，你管不了那么多。
不能满足别人，而委屈自己。
按自己的意愿做，才能放出新生。



自己去看看把 或是 找个朋友说说 每天都要开开心心的 祝福你


其实 我以前也性格孤僻 因为从小一个人住 读书也不爱出教室 现在好多啦 你找你朋友好好说说心里话 不会交流？怎么会呢 你刚回答...