右背痛怎么回事

是不是以前不运动？突然一运动你的身体，承受不了那么大的负荷，你的脚背疼应该是抻到筋了，这需要静养，不能在跑步了，先养一个月，贴药膏吃点药，等好一点，在慢慢快速走，然后小跑，最后在快跑，要一点一点来，就没什么问题了



在跑步之前没有适当运动你的手脚的话，这样很容易扭伤脚的。在跑之前要做够充足的拉伸运动，这样快速跑后才不会觉得不适或者痛。

一、治疗原则： 1.使背部肌肉放松，加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响；保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。 2.适当运用药物，加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。 3.接受物理治疗，缓解疼痛——利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果，组织调整回原来的正常状况。 4.月常保健及腹肌、背肌的复健运动。 二、治疗方法 1.保守疗法：如卧床休息，正确作息姿势、药物治疗，使用背架来支持身躯、腹肌及背肌的运动复健，接受电疗、牵引等物理治疗。 2.外科手术：并不是每一...

肾虚…


有可能是腰椎间盘增生突出之类的上医院拍个腰椎片就知道了

您好，您的问题主要是精神心理状态失调。中医看来，由于您长期压力较大，气血消耗，加之生活不规律，气血运行失调，导致脏腑功能紊乱。我们这里以中医药治疗为主，结合针灸理疗。您的病程还不算太长，应该可以有较大改善。广东省中医院-心理睡眠专科-李艳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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