怎样控制坏脾气
你需要知道，大家都生活在这个社会中，都不容易，没有哪个人生下来就应该为你付出。做人得知道感恩，如果心情不好害怕伤害别人就生气的时候不要说话或者离朋友远一点，心情好点了再说话。或者直接去床上睡一觉
一次性发泄
看看心理医生帮你调节，或者吃点中药，或者信佛放宽心
时候保持清醒的头脑，平静自己，反省自己，
生气就发泄 不过是沙包
我脾气就很不好，许多时候我也自责，但就是改不了，我就是我，改了就不是我了
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怎么控制自己的坏脾气
这须要时间与心力，刚开始改不掉，所以在发完气后先想想事态发展过程，你是从哪一段控制不住自脾气的，以后在在想生气的时候尽量转移让你生气的话题，等到事后能心平气和的时候再谈论那话题，反正不是说改就能改的，须要冷静心态
思伤脾，怒伤肝。
发脾气不是拿别人的错误惩罚自己，就是拿自己的错误伤害自己的身体。
所以，你看着办吧。
发脾气前先想三十秒
...
不知为什么最近脾气超坏。
不要对身边的人索取太多、要求太严、期望太高，因为你也做不到十全十美呀，对吗？调整一下心态，你的脾气就不会火爆了。
更年了？还是出去散散心好
少吃一些油腻的东西。要学会心理调节。
找个东西发泄一下
心情不好
...
为什么自己的脾气总是很坏?
我和你一样， 其实只要控制好自己用平常心对待任何事，就好了， 但是一旦暴起来了，还是和以前一样的， 这是自己本身的性格，只能控制，不能改变，， 或者 随着年龄的增大而脾气变好 变得温顺点，，，加油。祝你幸福
怎样才能改掉坏脾气啊！
听些安静的歌曲 多接触大自然 少吃辣 脾气大说明你心火旺 注意饮食 经常喝些绿茶（不是饮料哦，是茶叶那种） 不要熬夜 另发火前先想下 这件事值得我生气么 很有效的
怎样才可以改变自己坏脾气
我前段时间脾气就很大，一点点的事情 ，就会大动肝火，后来我就不断的警告自己这样不好，但当然还是生气，后来，一般生气的时候，我就不说话，避免话伤人，过后。人说我很有涵养，后来想想也是，破口大骂只会降低自己的，也起不到什么作用，生气的时候就别说话，可以试试
看得出你很想改变，从主观意愿上来说你是积极地，讲个故事给你：一个小男孩脾气很不好，他爸爸为了制止他，给了他一袋钉子，说：“你每发一次脾气，就往篱笆上钉一个钉子。如果你一天都不发脾气，就拔掉一颗钉子。”第...