怎样控制坏脾气
你需要知道,大家都生活在这个社会中,都不容易,没有哪个人生下来就应该为你付出。做人得知道感恩,如果心情不好害怕伤害别人就生气的时候不要说话或者离朋友远一点,心情好点了再说话。或者直接去床上睡一觉
一次性发泄
看看心理医生帮你调节,或者吃点中药,或者信佛放宽心
时候保持清醒的头脑,平静自己,反省自己,
生气就发泄 不过是沙包
我脾气就很不好,许多时候我也自责,但就是改不了,我就是我,改了就不是我了
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如何控制自己的坏脾气?
遇事要多想后果,冲动不代表勇敢
别人只会说你没素质没教养的
多看看粉红色的东西,容易减轻烦燥情绪
要发脾气时在心里默数123
怎样克制坏脾气
相信重点班的学风很浓厚的吧!
有如此好的学习环境,何不把自己全身心融入到学习中去呢!一旦那样,你就无暇发脾气了!
要想克制坏脾气,还需要有一个很好的修养!
切记,退一步,海阔天空
建议你用“忍”字作为自己的座右铭!
气还是照生的,毕竟是凡人...
告诉你一个很好的方法:
生气时,就要爆发了。告诉自己,我再忍五分钟再爆发,再忍五分钟!
或许五分钟后你的气就没有了~ 要还在,就再推推时间,就像赖床一样... = =!
...
這幾天突然好生氣..有沒有什麽讓心情變好的方法?或者是改掉壞脾氣這個毛病的辦法?
我是个体育生 我生气的时候我就到外面跑跑到我跑不动的时候为止 后来听人说给你的一个最好的朋友打电话也是个不错的选择 你可以选好多的方法
我的脾气那么坏吗~
关键是要保持平和的心态,凡事别太认真,遇事要冷静后在处理,处理前换位考虑下,冲动是最坏事的,这样锻炼一段时间后会改变的。
多做做心里暗示,告诉自己该怎么做,少生气
脾气坏没什么不好,脾气就代表着一个人的本性改了脾气也就不是自己了只要旁边人能接受就行了!!!!
怎样改变一个人的坏脾气
别人无法真正的帮到你,还是那句话 只有你自己才能帮助你自己,你自己不知道克制 永远都这样.
让他没出发脾气