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怎样解决‘幻听’啊?
因为你长期在那种环境,哭声不断重复,哭声已进入你的潜意识。方法一:换份工作,换个环境。过段时间就可以调整过来。如果这个方法不太管用或是你不能换工作。请用方法二:用你家的音响,把声音开大一些。记住要用DJ舞曲,然后心中不断想小孩子的哭声,疯儿跳舞。你要经常重复这样做。不久你的潜意识就会改变。当你再听到小孩的哭声时,你的脑中马上会有舞曲的声音。这种幻听就会没有了。如果怕吵到你的孩子,你可以去KTV。
幻听是一种歪曲或奇特的听觉,并没有相应的外部声刺激作用于...
我发现我有幻听。。
不要想太多啦
神经衰弱的轻微症状,多运动,多休息
我出现幻听,看错有想睡觉怎么回事呢
你睡眠怎么样啊?实在严重去看看医生吧,虽然大家都有这样时候,但是如果你出现的频率太高,就不太好了。
是否是抑郁性神经症?该用什么药治疗?
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向心理医生请教,急!!!
十種放鬆缓解壓力方法亲 爱 的 友 友 :这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生一、 『說出』壓力:感覺千頭萬緒,不知所措時,找一位知心好友,或專業輔導員,或有經驗的長輩,說出內心的恐懼和問題。有時候,所面臨的問題並不嚴重,只是在心慌意亂時無法冷靜思考,如果能夠經過傾吐、發洩,或聽聽別人的意見,而釐清問題的癥結所在,找出解決方法,即可豁然開朗。二、 『寫出』壓力:當面對複雜卻又無法逃避的問題時,不妨寫出來,然後再寫出可能的解決方法,無論是否能達成日標,但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力...