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入睡困难怎么办?已经有几个月了,已经吃了多种药都无效?愁啊!



跟我一样,我都好几年了,告你个办法,用下手或者MP3下个《催眠大师》或者《深度睡眠5》很管用。我这个月想几点睡就几点睡。



不会吧?真的管用?

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您好。女47岁,入睡困难,每晚1点多就醒了,在就很难入睡。。平时怕冷。爱出汗。



肾阳不足的症状,先吃脑力宝,人参健脾丸,龟鹿补肾丸调理一段时间吧

失眠多梦,每次睡醒觉浑身都有疼痛的感觉,用力时,和蹲起是膝盖会疼痛



你是有多大“鸭梨”。白天的时候,忙归忙,也要放松下心情,做些轻松的事情,或者听些轻松的音乐,别让自己的“弦”崩的这么紧。膝盖痛、你要考虑下是否缺钙。疼痛难忍或者长时间发痛、就要考虑下去看医生。


症状的引起分两方面一方面是肌体劳损引起的一方面是神经中枢引起的应当就医查寻…你不是肾虚吧

我妈妈晚上睡眠质量不太好,爱做梦,有时候还被梦惊醒,醒后入睡就困难。



楼主建议你赶紧带你妈妈去专业的医院治疗,失眠确实很难受,以前我也有过失眠,晚上怎么也睡不着,白天做什么事情都没精神,不过现在我已经痊愈了,我是在成都市青羊区中医医院治的,当时我治疗的时候采用是的他们医院的黄帝九针疗法治疗,效果明显,而且这个医院是失眠抑郁规范化诊疗标准站,是60多年的公立医院,楼主可是觉得可以的话,也带你妈妈过去看一下吧,地址:成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,希望你妈妈能早日康复!

我小姨晚上入睡特别困难,经常还做恶梦,现在感觉她憔悴了很多,也老了很多,怎么办?



失眠症状主要表现为:入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感、记忆力减退等。如果有这些状况,那就是失眠症,治疗的话你可以到广东民安医院失眠专科看看。效果挺不错的,地址就在广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口),需要的话去看看。


可以找心理咨询师谈谈,梦其实是人正常的心理活动,做的梦不同代表最近遇到...

我现在有神经衰弱症 要怎么调理加疗养



失眠其实是一种心理病,我记得我二年前失了整整一年的眠,晚上睡不着,白天没精神,跟要死了一样,相当的难受,特别是晚上来了,看到那张床就相当的怕,就会想我今天晚上会不会又睡不着,就会想很多.给自己很多的压力,你越想就越睡不着,失眠都成了习惯性的,就算是这个晚上睡好了.我又会想我是不是明天会不会又睡不好了呢,还会想别人为什么睡得那么香,为什么我就是睡不着了,是不是我得了什么病啊,现在我才知道其实失眠是一种心理病,只要睡在床什么都不要去想,千万不要想我今天晚上是不是又会失眠啊,只要你一想你就会想很多以前失眠的情况,和失眠的痛苦,不...
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