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消化不良该如何办?



消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 消化不良家庭用药
 
检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。
2.保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。
3.避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐...

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大便 消化不良



宝宝婴儿阶段消化器官尚未发育完善,消化适应能力较差,由于饮食喂养不当引起消化不良导致宝宝拉泡泡便便,宝宝太小肠道功能不健全,容易消化不良是正常的,可以给宝宝吃点益彤益生菌,改善宝宝肠道功能,有效改善宝宝消化不良的症状同时还能增强免疫力。


是啊,拉泡沫的是肠胃感染细菌引起,我家宝宝八个来月时也这样,我给他吃的硫酸庆大霉素颗粒和利巴韦林颗粒,吃了一天就见好了


有泡沫状,或者带粒都是消化...

怎样才能促进胃消化?



胃发炎、胃溃疡避免刺激性食物   原因:很多,包括长期压力过大引起自律神经亢进,导致胃酸增加而形成慢性胃疾,或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜造成急性溃疡等。     症状:上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、嗝气、厌食和体重减轻等症状,急性患者更明显感到腹部刺痛、灼痛,甚至恶心呕吐,必须尽快就医。治疗对策:     在医生指示下禁食,再循序渐进恢复饮食。     平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。 &n...

宝宝是不是消化不好啊?



宝宝胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌(不是药),是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干。妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵。 婴幼儿腹泻是由于喂养不当和饮食失调引起的,所以采用以下方法,不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。 一、调整饮食 母乳喂养的孩子如果发生腹泻,不要轻易断母乳,时,可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前1/2~2/3的乳汁,因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质,不易消化,所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果...

三个月大婴儿现在不肯吃奶了,是不是消化不良呢?大家有什么高招?



下面的方法或许对您用奶瓶喂有帮助: (1)先将母奶挤出保存在奶瓶里,到宝宝正常进食时间,由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始,宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌情绪,请喂奶人用亲切的语言与他交流,小月份的宝宝比较容易接受新的事物,因此只要有足够的耐心,一般是可以以此取代妈妈的喂养的。 (2)有一些宝宝十分依赖妈妈,并且不容易妥协,那么不要一味地勉强他,让给妈妈来喂吧。不过,要注意姿势的改变,提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上,让宝宝的头朝外,用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候,爸爸或家庭的其他成员可以在一旁...

消化不良舌苔发白、胃胀胃烧怎么办?



您好,您的情况应该属于胃炎造成的早晨烧心的感觉,应该属于慢性胃炎表现,此病的恢复是需要时间的,还要有积极治疗和生活方式的规律、饮食的合理。意见建议:可以服用奥美拉唑、果胶铋、阿莫西林,饮食上一定要规律,特别是早餐一定要吃,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,定期检查,祝您早日康复。
平时应戒烟酒,多喝水,多运动,规律饮食。忌寒凉食物,少吃辛辣食物。现在的症状无法判断具体用药,应看中医,辨证选择。



你的情况是胃动力不足引起的消化不良、便秘。
可以吃点:吗...
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