男肾阴虚吃什么？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促...
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肾阴虚和肾阳虚有什么区别
您好、肾阳虚是畏寒怕冷、记忆力减退、敏感易怒、做梦容易做春梦。肾阴虚是夜尿频多、容易出虚汗、失眠多梦，而且是多做噩梦，严重的五心烦热，您可以对照一下，看您是哪种虚。
头晕头痛,怕冷,出虚汗多,月经少,咽干口燥是肾阴虚还是阳虚?
一。但凡虚者，一般阴阳皆有。轻重不同。
二。女性，气血亏虚者多见。气虚血亏，体虚多病，经少不调，畏寒怕冷，手足多汗。虚火上浮，及至五脏六腑，心肝脾胃肠多火，大便干燥，胸闷口臭。及至头部，咽干目赤，口腔溃烂，头晕嗜睡。
三。以补血理气类药物为主。
中医懂以患有肾阴虚六七年了，是以手淫过多造成只因小时不懂事现以一身疾病自己查出来有前列腺、便秘精黄、发育不全缺维生素和锌等皮干
1、 首先，必须戒除手淫，病愈后勿犯。
2、 凡是邪念、狎想、色情小说、视频等，都要一律戒除。思想要端正，养成积极向上的生活情趣。
3、少抽烟，少喝酒，少食辛辣食品。
4、早睡早起，锻炼身体。
5、性生活在治疗期间要尽可能少或杜绝。治愈之后，也不可纵欲。
6、推荐阳春保元蜜丸系列中药丸调理。
7、消除心理因素，不要有心理负担，这种病只要按以上步骤执行，恢复起来比较容易
如不明白，可详询．
1.停止手淫的习惯。
2....
肾阴虚耳鸣头晕腰酸吃什么药应该注意什么
肾阴虚导致耳鸣腰酸，在药物调理上可服用滋肾阴养精的六味地黄丸或滋肾阴降热的知柏地黄丸。因头晕说明阴虚内热比较严重了，服用六味地黄丸不如服用即可滋肾阴又可降热的知柏地黄丸。所以建议您服用知柏地黄丸。
而肾阴虚之人在日常生活中需注意，不要食用辛辣、油腻这类热性食物，以免伤阴生热。（酒更使不能喝。）可在下午多食滋肾阴降热的西瓜。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肾阴。并且下午不要剧烈运动，以免伤阴。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
六味...
肾阴虚脸上会不会长痘痘啊？
会的
会
如果皮肤性质不好,可能会长痘痘.
会长!
会长的/因为长痘痘是身体的激素不平衡导致的/不会因为身体体质不好就不会长
中医讲阴虚生内热，既然有内热脸上长痘也就不...