有烦恼就是想不开吗？我每天都不由自主的意念不停、欲念不断是不是脑子里想不开，有心理障碍？
找不到爱的人，或者知心朋友。。。 你在自己的意识世界里迷路打转，寻不到可以倾诉的人，你害怕别人会笑你，有烦恼都闷心中，我想你是憋坏了。 你可以试着找一个玩的好，聊的来的异性或同性，大家说说知心话，别人对你冷漠并不代表你不可以对他/她 热情，友谊和爱情一样是需要经营的。 当有人和你谈心，你会很轻松，烦恼就向分了一半一样，你可以上yy，或者qq聊天都行，主要是与人交流，。。。。 还有就是晚上不要熬夜了，找点休息。。你的烦恼导致你失眠可能，所以你没精打采。 饮食上也可以多吃点新鲜蔬菜。 最后就是找到兴趣爱好，和必须做的事，这样你的精力就会分散，你就不会天天胡思乱想了。 最后推荐你听下 杰伦的 《稻香》。。生活对每个人来说都是美好的。
放轻松！建议去做点快乐的事!
开心就好
尽量做些高兴的...
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我感觉我的心里障碍越来越严重，应该如何是好？
您好：
你想去做一件事，却害怕做错；或许开始是想把它做好，出于珍惜机会就变的害怕失去机会，久而久之就产生了这种消极心理；做营销策划首要的就是沟通的能力，勇敢一点不要怕做错事，只要诚意在即是做错了也会得到谅解的，敢于承担和坦然相对会得到人们的认可的，先放放假让心情轻松一段时间吧．
这是来自你潜意识的一种渴望，只是想想的话就不是什么问题，很多人都会有这样的想法，不要让自己和行为挂钩就没事。尽量让自己读一些好书，让你的生活过的充实有意义，你就不会多想了。
有心理障碍总是胡思乱想，感觉没有安全感，怎样克服？？？
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或...
年龄有障碍么感谢回答
相爱和年龄没有关系，两个人在一起，想起对方就觉得心里很充实。这就是相爱。爱不是单方面的，还要看对方是不是对你也有好感啊。
不是爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容、谅解、习惯和适应才会携手一生的
是真心想要在一起长久，年龄真的不是问题重要的是如何在想法与做法有比较大的差异性时能互相去了解对方，至于是否影响2人未来我觉得是要看个人，...
感觉好苦恼？
我们都知道，爱代表着一种责任，爱是一种无条件的付出和牺牲，爱是永无止境永不失落的，爱不是不要回报，而爱的回报就是对方的永远快乐和幸福。而对方的快乐就是你的快乐，对方的幸福就是你的幸福，你应该快乐着她的快乐，幸福着她的幸福!
爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔...
如何治疗进食障碍（厌食与暴食交替）
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