肌肉酸痛是不是代表脂肪也燃烧了?

不是,肌肉酸,那是人体糖氧化反应不充分产生的乳酸,!血糖低了.那才是消耗脂肪的时候!




不是，是你运动剧烈，肌肉无氧呼吸，肌纤维中产生了乳酸刺激了神经系统而导致的。




不是的，酸痛是人体进行无氧呼吸，产生乳酸




肌肉酸痛说明达到锻炼效果了，但并不说明脂肪在燃烧。