一向就有人些血压偏低的孕妇，在怀孕初期补血有那些方法？

低血压注意事项 一. 青少年低血压不容忽视 近些年来，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱、在75～85之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷；女性还多发生月经不调．失眠多梦且容易发生虚脱。学习时，精神难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉，主要是由于长期的血压偏低，使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足，发生慢...

营养不良的典型症状，可以考虑就医，或者自行在生活方面调节自己，比如在饮食上你可以多吃蔬菜之类的。

跟贫血有关系、要积极纠正贫血。具体要找出病因治疗。然后平时饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。适当的多吃些红枣。莲子，桂圆等益气补血的食物


想要知道的更准确就是去医院看下也好，贫血也不可能到这种程度。血压低，你应该多买些红萝卜这些熬汤给她喝

注意调节睡眠和心情

1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。 2、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。


多吃含糖分的东西，平时没事喝点蜜蜂水或者红糖水


要多吃肉类，...