冬天来了胃口不好，又怕冷；手脚冰凉！额头还长痘应该怎么解决？
喝红糖姜汤暖身体；吃苹果，可补水分，降火
从中医上来讲，你是阴虚，脾胃不合，去看看中医，吃两幅汤药就会好的
手脚冰冷的话，我以前也有过。尤其是冬天，冰的不得了。后来朋友推荐茗药堂暖暖茶给我，抱着试试看的心态买了2个疗程的，一开始没什么效果。后来喝了段时间后感觉还可以，手脚冰冷也好些了
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或许很多人对“土瓜根”这个词都很陌生，土瓜根是一种纯天然植物粉，对皮肤没有副作用，也不会产生依赖感，很多的古医书都有记载土瓜根的神奇功效，它不但可以去掉可恶的痘痘，还具有活血化瘀，收缩毛孔祛除黑头，美容养颜的功效。百度搜索“土瓜根”可进一步了解，同时也祝愿您能早日摆脱痘痘的困扰。。，。，。，。
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注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该...
脸长痘咯，怎么办叻？
可以使用比度克，它专门针对年轻人，解决其皮肤问题的品牌。主要解决皮肤问题中年轻人比较关注的痘痘，粉刺，黑头，粗大毛孔、油光，以及痘痘遗留的痕印、敏感的问题重整肌肤代谢秩序，彻底净化肌肤，还原纯净、健康的肌肤。