为什么会出现幻听

第一步
1 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续使用几天几乎可根治。
2 抛开杂念把心情放松，深呼吸。
3 想象美好的事物，如温馨的大床你躺在上面，吹着清新的海风，饮着美酒混混欲睡。
4 听轻音乐，重点是好音乐，推荐 催眠的花园，脑波水晶音乐，巴赫的，班得瑞的，spa深度睡眠音乐。。
5 睡前可以喝点牛奶或蜂蜜。
6 尝试改变自己的生物钟，适应自己的工作需要，让自己按时作息。
7 听关于潜意识的录音带。让自己从头到脚的放松，脑子不去想任何问题。
8 如果还是不行可以看看安东尼罗宾的书籍...

许多精神障碍患者有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。这样的情况做过检查治疗吗？ 到健康无忧网站查看回答详情>>


你的精神是出现了一些问题，幻听幻觉。不过只要坚定信心，采取措施，就会康复的。建议，以积极的心态去面对生活；工作生活一定要充实，不给自己瞎想留有余地；加强身体锻炼，增强体质。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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很有可能是外耳道霉菌感染，建议到医院行分泌物涂片检查，不要轻易滴用抗生素。上海曙光医院东院-耳鼻喉科-张治军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

原用抗精神病药有效，停药后复发，类似的情况太多太多，有研究提示：精神疾病（精神分裂症）治愈后5年内不能按医嘱坚持巩固治疗的，复发率95%以上。即使在长期服药巩固治疗中仍有17%的可能会复发。以前我已回答过好几位网友了，强调了长期坚持巩固治疗的重要性。你的幻听是否属于精神分裂症后的残留症状？残留性幻听的症状从治疗上来说相对难度高些，建议你请给你治疗的医生重新制定治疗方案一试。此外，我院（上海市精神卫生中心）有一种新的对听幻觉有效的治疗方法——经颅磁治疗，你可以在我院外网上点击“经颅磁治疗”的关键词了解，然后按他们程序去办理治...

睡觉一般指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量。 改善睡眠如果晚上不能很快入睡,那么朝右侧卧,慢慢用右手拇指压住右鼻孔使用左鼻孔呼吸。这样能激活副交感神经,有助于安神。失眠,中医称“不寐”,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。一.“不睡觉”法“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人这种办法似乎...