脸色发黄、是营养不良？还是上火？有什么解决的方法么？
少吃膨化食品和各种饮料，多喝白开水、多吃绿色蔬菜和水果、注意锻炼、保证睡眠、戒除不良嗜好，你坚持1个月下来看看效果，呵呵。
有可能是乙肝或胆有问题，建议你尽早看一下为妙！
反正不是上火，上火脸不会发黄也没发黄的情况。别的原因
脸色发黄的原因是 脸部上 的色素沉着。色素沉着是由身体的机能引起的 。是因为你吃的饮食不规律，比如你说的垃圾食品吃太多，这样会造成排便不顺畅，之类的，建议你每天要做好 排毒课程。只要把 你身体上的垃圾及毒素排出体外，你 的脸色 就自然而然的白皙起来了，就不会发黄。饮食以清淡为主，坚持会有一想不到的效果
建议你吃山药牛肚，也是别人推荐的，可以试试
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你好，中医说：五色对应五脏，脾主黄，所以调理脾胃就可以，饮食上忌吃寒凉食物，夏天冰激凌、冷饮、冰镇啤酒最好不吃，西瓜也少量，因西瓜属性寒凉，多吃温胃养胃的食物：小米粥，大枣，红豆、枸杞等，早饭一定要吃，因早上9点--11点是脾经代谢时间，越不吃早饭脸色越不好看。
一周岁小孩一直不爱吃饭，只吃一两勺饭菜，以前治疗腹泻吃中药也有二十付了，现在我打算给他断开母乳。
孩子由于厌食，所以导致微量元素的缺乏，你可以在当地给孩子做做推拿治疗，如果效果好，就先不吃药。另外饮食还是要给孩子安排的丰富一点。北京中医药大学第三附属医院-儿科-崔霞副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
含锌的食物补一点可改善厌食
脸色不好，有点贫血怎么食补？
根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。 贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能...
请教，请教我2012年27岁这段时间身体抵抗力差脸色
缺钙
去医院看看呀！小心会严重的
怎样才能健脾呢 不通过食疗
我的办法可是与众不同，是用点穴位调理气血的，不仅可以调理气血，而且没有任何副作用----每天一次，每次每穴三分钟。祝您早日康复（脾俞点按不方便可以隔天拔罐15分钟）！！！ 脾主管运化（消化），所以一个人的脾好不好主要看两方面---食欲和饭后的消化。人如果到了应该吃饭的时间却没有食欲，根本不饿或者饭后两小时以后还是很饱，这肯定是脾运化的功能有问题了，因为饭后两小时以后食物已经经过了胃的初步腐熟，下一步该脾去干活“加工”了。所以脾的功能性问题就需要点按脾俞和足三里去调理了。 &n...