有什么切实可行的方法可以改善脾胃虚弱,消化功能差的状况?

方1【组成】白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、鸡蛋清2个。【用法】羊肉切碎，调入姜、葱、盐煮汤，用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟，空腹当主食服用。【主治】脾胃虚弱，身体赢瘦等亏损病证。方2【组成】绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子25克、生甘草10克。【用法】后四味加水1500毫升，先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可，每次服100毫升，日服3～4次，可复煎服。【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。方3【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。【用法】羊肉煮极烂，加酒搅匀服。【主治】阳虚，脾胃不健，肌肉消减，及妇人产后蓐...

补脾益肠丸不错。


欢迎服用六味地黄丸

我们的生活越来越好，胃却越来越差了。有统计显示，全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此养生须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。     查查脾胃是否健康
    脾胃不好的人，从外表上就能看出来。
    口唇。 一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥...

应该多喝开水，因为水是生命之源。多吃易于消化的食物，少吃冰冷刺激性食物！！另外可以食用蜂蜜开水对脾胃更有好处！ 答案补充 从中医学的角度要理气了，要调理心情，适当活动，忘掉忧愁，心情开朗！病理上是胃酸不平衡，喝蜂蜜开水就行， 按上所行保你无病。 答案补充 遗传包括身体的遗传基因也包括生活习惯的言传身教，所以你还要改变你的生活习惯、心态调理方式。按我所言绝对有效，因为我是研究中医学的！！ 答案补充 你的性格脾气与言传身教是有关的，因为在漫长的生活影响中你的言行举执都无形中模仿了你的父辈、祖辈。好比抱养的...

绿豆汤消暑 不一定要冰镇 煮好了 晾凉了就很好了 对身体无害的


是哦!但夏天都是冰冻喝的呀!看来以后要多注意咯


最简单的做法是：在壶里放上绿豆、冰糖，把开水灌到壶里，焖一会就好了，再倒出来放到冰箱里，壶里上层是绿豆汤，下层是甜甜的豆沙～～


可以放在冷藏

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