睡觉起来浑身酸痛，是为什么嘛？

吹电风扇有关
风使肌肉过度紧张
引起酸痛
以后不能直接对者风扇吹
否则肌肉酸痛,还容易感冒

主要原因是阳气不足，就是所谓的阳虚。
不建议吃药，可以吃些补阳气的东西调养一下。

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剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？

休息~~~~

喝葡萄糖，盐水等，红牛也可以。

可以去做全身推拿，刮痧，缓解的很快。

剧烈运动后不要马上休息，慢慢走动调整一下，呼吸没有那样急促后通过洗澡、睡觉、按摩等方法都可以减缓疲劳，运动要长期坚持，一时做一时不做就会没有效果，也很累。但很剧烈的运动最好少做。

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告诉您12种消除颈部不适的方法由于职业性质的差异；有些人较易发生脖子痛。例如美容师，整天都得弯腰低头。不论你从事哪种行业，皆可籍由改善不良的习惯及运动脖子，来消除颈部酸痛。请看枕头专家适之宝枕工坊的建议：冰敷当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛药药局卖的消炎药，坐有靠背的椅子假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。垫毛巾当你坐着时，卷一条毛...

我体温38.3度会不会是H1N1啊,鼻塞，流泪，嗓子疼，浑身酸痛。

一般体温超过39度，再加上你说的症状，可以考虑感染甲流，注意病情变化。最好到权威医院去化验确诊

我是风寒感冒，浑身无力，酸痛和头昏，有没有可以不吃药控制的方法????…急

前期治疗可以喝热的姜水或板蓝根热饮，出汗把身体中的风寒解表出来就会好很多。

坚持跑步。跑一身汗~~记得带衣服。跑完后及时穿上。

平常多注意饮食

睡觉起来浑身酸痛，是为什么嘛？