为什么我每次早上醒来都浑身酸痛，累得要死啊。

你可能受冷了，或上火了，或血循环不畅!加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！


睡姿不正确才会这样子的

1.去医院去检查

2.不是所有病态的表现都是由生病引起的、你也许是心理过于压抑。快去找心理医生吧、毕竟心理疾病已经表现在了生理上。应该蛮严重的



典型的炎症引起的感冒，现在流行感冒这么严重，最好还是去医院看下


天啊 像是H1N1的症状 我是说 你还是不要多外出了 赶紧到医院检查吧 切切



甲型H1N1流感...

浑身酸痛无力，可能是身体有发热的情况，可以考虑测量一下体温是否正常，如果发烧的话，应该服用一些退烧药，如果没有发烧的话，就可以口服一些感冒药，抗感冒类的，如快克。这段时间要吃清淡一点的东西，虽然你可能由于感冒，口无味，但是切记吃辛辣的事物，多喝点热水，如果喝不下去，可以适当加些茶叶进行调味。想去医院治疗的话推荐下西安红缨花园附近的哪家医院，据说治疗效果很不错的，有时间可以去看下。


白加黑

...

唉。。大冬天的吹啥风嘛！感风寒了吧！去看医生吧！


咳嗽最好不要做强度大的活动，反而会引起身体不适


歇歇再运动


咳嗽厉害抓点中药吃、现在的西药治咳嗽没什么效果

那是因为大腿肌肉受到刺激后（最主要的应该是缺氧吧！呵呵...） 分泌了大量的乳酸，导致肌肉酸痛....其实这很正常的.....谁叫我们平时运动这么少呢....多休息下吧....记得多吃些新鲜蔬菜和水果....别老是挑肉吃...碱性食物能促进恢复的...运动型的人恢复速度就会很快....