如何分辨肾阳虚和肾阴虚

中医观点，肾脏分为肾阳和肾阴。肾虚则分为阴虚和阳虚或两者皆有。肾阳虚简单的说即为肾功减退（当然并非西医的肾功衰）。 阴虚最主要特征表现是盗汗，而阳虚就没有。 所有阳虚都有畏寒怕冷、小便清长、手脚冰凉、大便稀薄等表现，而所有肾虚都有腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、性欲减退等表现。对于肾阳虚，其实老百姓常常指的仅只是性功能减退，就是阳痿、早泄、遗精。中医原因在于肾，但西医就完全与肾无关甚至也与生殖系统无关，多数是精神症状，心理压力精神负担过重所致。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。




阳虚则寒自然有寒的表现了，阴虚则热就有热的表现，舌脉也是如此。我就把症状说的太多了。