怎样可以 改善手脚经常冰凉出冷汗的状况啊 ？
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜：纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物：天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼...
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手脚冷出冷汗但面口干燥热是什么原因
手脚冰凉且出冷汗是脾虚气不足的典型表现。而口干燥热则是内热所致。若是内热严重也是会损耗中气伤脾导致脾虚气不足而手脚冰凉易出冷汗的，所以您手脚冰凉出冷汗与口干燥热是不矛盾的，只是因热极伤气罢了，需要以滋阴降热为主、健脾益气为辅，即可解决您的不适感。
在饮食上不要食用辛辣、油腻食物，以免伤阴生内火。也不要食用生冷食物，以免伤脾破气。饮食宜清淡，可在下午将西瓜榨汁后加热频饮，可滋阴降热，令您口干燥热的问题减轻。
然后山药50克、薏米100克熬粥，在上午9：00服用，可健脾升阳，坚持服用即可解决您手脚冰凉出冷汗的问题。并且此粥性平...
冬天了脚老是出冷汗怎么办？
病情分析:您好，这个情况一般是因为体质因素引起的，没有出现其他不适不需要治疗。意见建议:考虑阴虚引起，可以看看中医，结合医生辩证治疗调理。 到求医问答网站查看回答详情>>
宝宝七个月了，一直都很多汗，晚上还会出冷汗，这是怎么回事？
你家孩子估计是缺钙了，建议先带孩子去检查一下微量元素，你千万不要靠打针吃药,更损小孩体质,成恶性循环啊.你可以经常用\"\"白糖参\"\"炖水给他喝, 也可以给乳钙孩子吃，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收、效果好，你还可以给宝宝吃益彤益生菌，提高宝宝对营养的吸收，主动吸收并锁住钙，减少钙流失。 帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动，有助骨骼成长。一段时间后自然就好了,我姐的经验啊,大可不必太复杂的。
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胜利主任：减药一周后，症状又出现，我该怎么办
如果减药第一周内反而没有不适应，出来一周才有反应，说明不是典型的撤药反应，是焦虑还没有控制住。应当小剂量用药，如果降低剂量成功，也是向好的方向进步。如果“干扛”，弄不好会引起病情更大反复。用谷维素不能治疗焦虑，等于干扛。北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
突然心跳加快，头晕出冷汗，嘴唇发白是怎么了？
乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头...