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晚上10点多睡觉,早上8点多起床,为什么到了早上将近10点还会昏睡?




睡太多拉!人的身体是有惰性的,你睡的越多你就越想睡!但建议你成人睡眠时间不要超过8小时,我是看了一个养生的节目说超过8小时的人,日后患心血管病的概率比常人高好多啊



因为睡得太久
 




夏天就这样么




夏天应晚睡早起




睡觉太多也会这样的!中午休息下,早上早点起床,或者晚睡!调整好生物钟!我睡得多也没精神!可能我是命苦!

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低血糖吧。


脑干有问题就会,一直昏睡永远不醒


植物人(有些片面)

眼睛很容易疲劳,眼睛酸疼,眼白发青,一直有黑眼圈。经常昏睡疲倦没治疗过,从没治疗过。慢性鼻炎的食疗方法?



慢性鼻炎食疗
邪留鼻窍、肺脾气虚。
(1)芥菜粥
【组成】芥菜头适量,白米50 克。
【功能主治】健脾开胃,通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。

(2)苍耳子茶
【组成】苍耳子12 克,辛荑、白芷各9 克,薄荷4.5 克,葱白2 根,茶叶2 克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1 剂,当茶频饮。

本人慢性鼻炎有10年了。一开始采用草药情况稍有好转,过后再吃就不见效果。在朋友的推荐下,我来到福...

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除了安眠药还有什么可以人吃了会昏睡的东西?



牛奶安神…枕头下放个苹果


喝酒醉


喝酒



酒啊,你喝醉了,要很醉噢


西瓜,李子,芒果等,乖吃饱了就睡觉啊

每天早上起床都属于梦游状态,怎么办



容易屎了、阿桌
跟我一样,早上的铃声设成很HIGH的歌,保证你吓醒!!(心脏不好者勿试)
 
啊不然就是,如果你是要6:30起床,你手机可以设 6:15 和6:30两个闹钟,第一个闹钟响的时候,你已经醒了一半,可是还很困,然后你再睡到第二个闹钟响才起床~~保证有效~



拿水从脸上一淋,就可以啦。


坚持清晨出去跑跑

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