喉咙痛，全身乏力、发冷，容易犯困

1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。 2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可） 用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。 3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。


多喝开水，吃些清开灵
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我上次也这样,痛苦死了,咽口水都疼,是吧?大部份的喉咙痛是由流行性感冒病毒、伤风或鼻窦炎感染所引起。脏空气、烟、过敏原或冬季使用的暖气也有可能引起喉咙痛。甚至大声吼叫也会导至喉咙痛。 有些喉咙痛是因为细菌所引起的，通常是链球菌所引起。这种感染最常发生在儿童身上，链球菌也可以侵犯身体的其他部位，而造成严重的风湿热或肾脏感染，而且不经检验无法得知是否被感染，所以一旦你怀疑自己被感染，就应该立刻就医。医生可以做喉咙的细菌培养或做一个快速的链球菌感染测试。如果你真的被感染，抗生素将会是对抗该细菌的武器。 多喝流质。可以喝些温热的汤...

　猪肤汤治咽喉炎法　　３００克猪皮，７５克炒出香味的米粉，５０克蜂蜜加适量的水，放在一起熬汤喝，对治疗咽炎有疗效。　　冰糖梨治嗓音嘶哑法　　取１只大梨，切下梨盖，剜空梨核，中间塞满冰糖，放进锅内蒸，食后可治嗓音嘶哑。　　蝉蜕治嗓音沙哑法　　如声音突然沙哑，可取６克蝉蜕加水煎服，可以见效。　　醋蛋治声音嘶哑法　　将１００毫升食醋放入搪瓷器皿，加入１只带壳鸡蛋，煮沸１０～１５分钟，然后去蛋壳，再放入醋中煮１０～１５分钟，醋、蛋一起服用，可治声音嘶哑。　　醋治咽喉肿痛法　　用醋加同量的水漱口即可减轻咽炎引起的疼痛。　　大蒜治急性...

忌 食 物 品 ： 凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 感冒时宜吃和不能吃的东西 感冒，俗称伤风...

感冒早期，喉咙疼痛，多喝水，多睡觉，适当发汗。自我疗法，只要你自己的身体很棒，可以不药而愈！
防病原则是饮食有节，起居有常，精神内守，不忘作劳，避其毒气，正气存内，邪不可干！预防为主，春捂秋冻，每天高质量睡眠8小时，天冷及时加衣，勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。多吃新鲜水果和蔬菜，白开水是最好的饮料，发烧需要隔离，病来积极治疗。注意，疫苗也不是万能的，一般两周内产生抗体。注射疫苗后一周内，防止感冒，饮食宜清淡，尽量不喝酒，少吃刺激性食物。如果有什么不适，需要用药时，一定到医院咨询医生。
感冒要找对医生，用对药，才好得快！...