肾阴虚和肾阳虚各自的食疗方法？？？
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肾虚的食疗方法
1.巴戟二子酒
主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米酒250 克。 制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。 效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。 2.炖猪腰 主要原料:猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。 制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 效用说明:补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。 3.九香虫粉 主要原料:九香虫适量。 制作方法:将九香虫炙熟，研细末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。 效用说明:对肾虚所致的精液异常、尿频，有辅助治疗功效。 4.枸杞炖牛尾 主要原料:带皮牛尾1 条（约750 克），枸杞50 克，料酒25 克，味精5克，精盐7.5，姜30 克，酱油少许，清汤1500 克。 制作方法:枸杞子分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁...
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肾阴虚和肾阳虚症状都有，但主要还是失眠多梦，中午谁不着觉~除了六味地黄丸，左归丸等等~有什么快速起作用的中成药？？
造成失眠的第一条原因就是 心肾不相交 如果人的心火上炎 肾水下行 就形成了一个心肾分离的象 心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着 白天又特别疲倦 两腿发沉 心肾不交造成的失眠较难治疗过去 几剂酸枣仁汤 再或者温胆汤就能治好 但现在这些药已经没有明显效果 因为现在的人失眠都与长期熬夜有关 每天晚上11点到凌晨1点 是胆经该睡的时候 而人老不在此时间睡觉 就会慢慢导致出现心肾不交状况 导致失眠 失眠的第二条原因就是血不足血不足也会造成失眠 中医里有一种说法 叫做中焦受气 中焦就是我们的脾胃 血其实就是从胃里来的所以胃主血 血不足...
怎么看出肾阳虚，还是肾阴虚！我经常手脚冰冷，记忆力大大下降，关不关肾的事！如果关肾事又应该怎么治疗！谢谢
那么造成肾虚的主要原因是什么？ 1.外感六淫 主要归结为 风、寒、暑、湿、燥、火 六大方面。天气的变化我们无法控制，外部自然环境中，我们常常要遭受风吹雨打，那么因外部的原因有可能造成人们感冒、发烧等，这就需要我们平时合理饮食、起居规律，多做体育锻炼，增强抵抗力。少生病。 2.“七情”内伤 人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情感称之为七情，在正常情况下，七情的变化对健康影响不大，但有时候外界的因素引起七情太过，就可能导致多种疾病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺、恐伤...
我好象得了肾虚但是我不知道是肾阳虚还是肾阴虚谁能帮帮我 是不是跟做那个事太多有关呢 我可以吃桂附地黄丸或六味地黄丸吗
不用多说了，阳虚，虽然一般年轻人都很少阳虚，特点明显，怕冷。建议用中医里面的经典金匮肾气丸
，期间不要受凉，不要纵欲就可以了，多做运动，坐一会就起来锻炼一下，预防继续发展，才19，要是落下病根就不好了。
阴虚，吃六味地黄丸就行了
是肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅...
这种症状是不是肾虚
你好，你是肾阳虚，肾阳虚用金匮肾气丸。 食疗补肾八法： 第一，多吃黑色食品，因为黑色入肾，如黑桑椹，黑木耳，黑豆，黑芝麻，黑米，墨鱼，乌骨鸡。 第二，适当吃自然咸食品，因为咸入肾，如海鱼，海参，海带，紫菜。 第三，多吃补肾菜食，如山药，豆类。可常吃猪腰来补肾。 第四，多吃补肾的坚果，如栗子，核桃，腰果。 第五，适当吃补肾阴的药物，如枸杞，桑椹。 第六，常喝干净的地下水，矿泉水，以养肾阴，肾为水脏。第七，少吃有毒素的食物和药。第八，养肾药食，肾气虚用六味地黄丸，食物核桃，山药。 肾阳虚用金匮肾气丸，食物羊肉和狗肉。肾阴虚用枸...
怕冷，但舌尖红，有时头又晕，眼圈很黑，这究竟是肾阴虚还是阳虚
请你补充下面几点：1、是否有腰酸，膝酸。2、大便情况如何3、年纪几何4、睡眠怎么样。5、是否有口干，口苦