关节疼痛应该如何预防？
预防：1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主. 以下情况可考虑手术治疗： 1,X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）. 2,膝关节骨质增生严重,已形成骨赘,严重影响其功能. 3,合并半月板损害或出现盘状软骨. 4,膝关节过于增生,出现关节腔狭窄,骨破坏明显或关节畸形,致使行走甚痛,经多个月保守治疗无效,年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术. 检举
(1)屈肘甩手患者背部靠墙站...
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甲亢症状有无全身关节疼痛表现
朋友，我是外科医生。甲亢病人，通常是没有关节疼痛的症状的。你的情况，我要考虑你是否有痛风？痛风的病人，喝啤酒是容易引起关节疼痛的。建议你再去医院检查一下血尿酸，如果数值超标，今后切记不要再喝啤酒了。
与甲亢无关，由于甲亢患者体质弱，很易疲劳，你可能是劳累所致，多休息几天就恢复了，记住你的病千万不要劳累，按时服药治疗。楼上的不要妄下诊断，一定要先搞清楚。
专治甲亢，淋巴结，治愈后永不...
劳累过度引起的关节疼痛怎么治疗
热水袋热敷，活络油外搽，麝香止痛膏贴，关节休息
推拿、刮痧、拔罐、热敷
休息，热敷，可以加速局部乳酸的代谢，缓解酸痛。
血藤50克，面针25克，红花20克。姜片，米酒泡水敷衍
每年我的手指关节（手指关节疼痛频繁些）腕，踝关节都会出现疼痛，贴伤湿止痛膏贴几天就好，我是不是得了类风湿？
如果是游走性的疼痛那和类风湿的症状是一样的。建议你到医院做一个详细的检查。因为类风湿是无法根治的，再好的药也只是缓解疼痛。减少并发症！我家的膏药是祖传到第四代了，爷爷那会就和我说过关节上不可能完全治愈的酒属类风湿了，因为它是游走性的！
我妈从五年之前就开始从腰部到膝盖间断疼痛，并且会麻到脚底，之前不太严重，从去年开始变得很严重，已经严重影响生活，骨头关节很疼，有时还会抽筋！是什么病呀？
有两方面的问题
1、腰椎推行新病变，是否有椎间盘突出，需要CT或MRI明确诊断。
2、关节退行性病变，骨质疏松。抽筋是低血钙的表现。
建议：
1、去医院骨科就诊，明确诊断。如明确有椎间盘突出，应针对性治疗。
2、适当补钙，你母亲的缺钙是因为体内雌激素水平下降，引起骨骼脱钙，补钙效果不会太好，但总要补一点，不要过。
3、可以小计量补充雌激素，此比较从专业，不要擅自使用，应医院就诊，在医生指导下使用。
4、适当运动，有利于骨密度的增加，但不要多跑，以免损伤关节软骨。
祝早日康复！
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全身乏力 肌肉疼痛
1.小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌，通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌，判定时是以脚踝进行足底收缩动作是否增加疼痛感来判定。 2.运动后出现腓肠肌疼痛的现象，在肌肉拉伤的分级上是最轻微的肌肉伤害，显示拉伤的状况还不严重，只要适当的按摩与热疗即可。 3.造成训练后肌肉疼痛的原因，才是必须特别注意的部份。由于比赛已近，增加训练的强度是有必要的，但是，在增加训练的内容应该注意到以下几点： a.增加的训练量与强度是否太高太快 (比如比赛一周前的早晚训练可能使肌肉的负担显着增加)。 b.训练后的恢复不足 (包括训练的间隔时...