心态出现了障碍

这种感觉我很多时候都有，感觉很郁闷一样。就在我回答你的时候心理头脑里都不知道在想什么。期待解决的办法。我自己感觉，在这个时候应该静下心来，调节下不良的原因。试试写日记，把想说的，想做的，以前的总总都写出来，不要怕让别人知道，这样才能更好的放松自己。




1、以抱怨的态度对待生活中的事情，怨天尤人，很少获得满足感。 　　2、经常怀疑别人的所作所为包藏不良动机，心胸狭隘，难以与人沟通思想感情。　　3、小事不愿做，大事做不来，拒绝尝试新的事物，以消极、被动的态度对待生活。　　4、企图取悦所有的人，让别人牵着自己的鼻子走。　　5、生活目标过高，脱离实际，久经拼搏也无法实现，挫折感由此而生，以致最终意志消沉。　　6、没有做人的原则，凡事都听命于人，无主见。　　7、希望别人能围着自己转，以我为中心，听不进不同意见，爱发号施令，知错不改。　　8、依赖性过强，无病呻吟，小病大养，时时处处都希望得到别人的关心和照顾。

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