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经常头晕的人应该多吃什么?




头晕是因为长时间上网和视力疲劳造成的,只要注意上网时间和休息,便可缓解!而电脑屏幕里,液晶屏幕是低辐射的!(个人观点) 保护指南: “电脑族”保健六项注意 目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。 三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。 四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距...

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喝完酒头晕咋整?



1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。 2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。 5.杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。 6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。 7.绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,...

我经常头痛,头晕,呕吐应该如何治疗呢?



你好,很高兴能为您解答,根据你描述的情况考虑如果检查没有什么异常的话那么就可以针对这个问题进行中药调理的,有没有照头部的CT。祝你健康! 到健康无忧网站查看回答详情>>

肚子痛是什么病



你好!首先祝你早日恢复健康!下面我来和你谈谈关于“肚子痛”“腹痛”的问题。腹部的胀痛、绞痛、钻顶样疼痛、隐痛及烧灼痛等均属腹痛范畴,是一种常见的临床症状。按照起病的急缓程度又可以分为急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛发病急,变化快,病情重。病因复杂,定位往往不十分准确;慢性腹痛起病缓慢,病程长,或继发于急性腹痛之后,定位准确。1)急性腹痛由多种原因引起,按照其病变的部位大致可分为以下两类:1.腹腔内病变。① 脏器炎症--常见于急性胃炎、急性肠炎、急性肝炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性腹膜炎及急性肾盂肾炎等。② 脏器穿...

我这是甲流症状



深秋降温,感冒越来越普遍,在甲型流感的阴影下,不免都有些害怕。今晨看新闻,甲流的世界死亡率更是已经达到1.2%,还是小心为是,找来一些资料,与大家分享。   甲流和普通感冒虽然症状相似,很容易混淆,但它们之间仍有区别,大家可从以下几方面进行初步判断:
  甲流一般在3~6小时内会急速发高烧(37.8℃以上),高烧会持续3~4天;普通感冒偶会发高烧。
  80%以上甲流患者会出现严重头痛;普通感冒头痛症状轻微。
  严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛;普通感冒会有轻微全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
  大多数甲流患者会有发烧...

如何治疗颈椎病?



,颈椎病主要是职业和平时坐的姿势,长期面对电脑有关,主要是压迫神经导致脑供血量,供氧量不足,血液不循环引起头痛头晕的现象出现,肩膀会酸痛,严重的话,手会麻木头晕会伴有恶心或者呕吐现象。治疗首先要活血,散瘀,修复神经作用,建议采用中草药外敷治疗 


主要突出压迫神经引起的表现,治疗应该针灸推拿,牵引,内服中药调理看看。你可以用烫伤膏拭擦。 到健康无忧网站查看回答详情>>

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