怎样克服晕车?最好不用吃药!
从根本上,应该多坐车多锻炼,则晕车的症状会日渐减轻。从短期看,可注意如下几点:一是坐车前应该保证有充分的休息,养好精神;二是上车前可吃一片晕车宁;三是切几片生姜用止血贴贴在两手腕部内侧,小片生姜含于舌下,用止痛膏贴脐部都能有效减轻晕车症状;四是条件允许的话,尽量选择车的前部座位,能减小颠簸,选择靠窗座位,较能分散注意力,窗能打开的话,适当留道缝隙,保证空气流通;五是克服晕车的心理障碍,不要未上车先有畏葸心理,这样反容易因心理因素而晕车。这是我给另一朋友的建议,谨供参考! 告你个土办法: 1 坐车的时候吃点酸的东西,最好含着话梅。 2 往肚脐上贴一贴膏药,要覆盖肚脐。 我小时也爱晕车,我奶奶就给我吃酸的东西,第2种方法我也忘了我用没用过,还有一点,尽量别饿肚子空腹做车 种种预防晕车法 1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。 3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 4...
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经常晕血该怎么办?
1不要总想着自己害怕,要放松心态。
2大胆尝试,看一些血腥的电影。
3训练自己的肌肉。肌肉和晕血有一定的关系。
有什么法宝可以防晕车
防晕车的方法 睡眠法 您准备出游前,应保证足够的睡眠,以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。 饮食法 出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品,以防胃负担过重,加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食,每顿以吃七八成饱为宜。 心理调适法 放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中,不要总担心自己会晕车,而应通过与别人聊天、唱歌、做小游戏的方式分散自己的注意力。 远视法 首先,入座时要与车辆行驶方向保持一致。其次,在车辆行进过程中,不要在车上读书、看报或看窗外一闪而过的东西,而应将视点...
晕车有什么办法解决吗?
如何预防或减轻晕车症状?
1) 乘车前夜要好好休息防止疲劳,良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生;
2)乘车前提前进食,最好在开车前1小时,不要吃得太饱,不要吃油腻食物,尽可能吃些易消化的食物;
3)乘车前30分钟服用抗晕车(船)的药苯海拉明片;
4)乘车前预先带点刚剥的橘子皮以便途中时刻闻闻或在太阳穴涂些风油精/清凉油;
5)选择前排通风良好颠簸感觉不那么厉害的座位;
6)乘车途中不左顾右盼,不要看窗外一闪而过的东西,目视前方或闭目养神;
7)乘车途中不要看...
坐长途车吃什么才不会晕车、呕吐?
关于晕车晕船: 1. 为什么会晕船、晕车、晕机? 运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化。当我们乘坐的交通工具发...
怎么才能治晕车这毛病啊?
1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。 3.口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。 (选自《科技文摘报》) 晕车晕船晕飞机 央视国际 2003年12月26日 16:44 晕车除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应,鼻子的作用是嗅觉反...