长了黑斑的女生，在平时应该注意些什么事项才能减少脸上的黑斑？（不用护肤品的）
少晒太阳，多吃含丰富维生素C的食品。
还有几乎所有的去斑产品都不会彻底去除的，过后都会反弹，只不过时间早晚而以，而且有的反弹后会比以前更明显。 我还是认为内调比较好，又安全。 有一种方法我用过，能很明显淡化色斑，不过我个人比较懒，没有坚持，所以也就不知道能不能根除。 方法；用一斤醋，半斤黄豆，（醋我用的是陈醋，黄豆用生的）浸泡十五天，然后，每天早上早饭后，吃十来颗，就行了。 我姐以前脸上就有很多斑，而且很明显，吃过豆子后，明显变淡，几乎看不出来，我个人觉得好像不反弹，因为，过一年多了，她脸上的斑还是和刚吃过豆子后一样，几乎看不出来。无论怎样，我还是感觉，这要比涂一些的化学的去斑产品安全得多，放心 去斑最主要的还是要防晒，无论春夏秋冬，晴阴与否，最好都涂上防晒霜，或含有防晒系数的乳夜液也可以
少吃含黑色素的东西
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去斑的方法 十个女人，九个斑，有斑没关系，现在到处都流行纹身，也许以后就流行在脸上点斑，每一个斑都是你上独上有，这就是个性，这就是前卫，干吗非要除掉她不可了。好了，我还是谈谈有斑皮肤护理的几点心得吧，与大家共享。 第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。 第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。 第三：如果家里有快要过期...
脸上长黑斑怎么治
你好,你的皮肤问题首先要做好防晒,打伞和戴遮阳帽是一种有效的措施;但最好的办法还是要选用有物理防晒因子“二氧化钛”及含有效抗紫外线安全化学成份的护肤产品，（必须是弱酸性的、无矿物油的、无酒精的、无膨化物的、不含皂碱的、主动保湿的、水溶性的和抗氧化性的）提高皮肤的抗氧化能力和抵抗紫外线的能力。防晒和去斑是个长期的过程，一定要有耐心。
军训后脸上的黑斑怎样去除
用去死皮的洗面奶洗洗就好了
多吃富含维生素e和c的食物，比如说猕猴桃、西红柿、韭菜、黄瓜、谷类、植物油、蛋黄、肉 乳制品还有豆制品，多吃豆类好，含有大豆异黄酮平衡激素水平，改善皮肤水分及弹性状况的。但要真正祛斑还是服用中药效果较好，像赫斯婷靓丽胶囊是纯中药配伍，能从根本上由内而外祛斑。
我的皮肤以前很好，白皙细嫩，不长痘痘，更别说是长斑。女人到了一定的年龄阶段总要一些不可抗击的生理...
15岁男生脸上有青春痘、还有痘印、黑斑、还有好多突起的小点点怎么办？
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人...
脸上长斑六月天怎么办？
夏天就这么麻烦，晒点太阳就长斑，建议你每天出门前多花点时间做好防晒工作。另外，多吃西红柿，喝柠檬水，对了，你脸上的斑多吗？我的挺多的，我用的维欧美的去斑的教囊，用了两个疗程多点把斑去掉的，现在也没反弹，感觉效果挺不错的，你可以试试。
我的就是用的那个惟欧美去斑娇囊去掉的，大约就用了两个多月