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青少年和儿童对创伤的反应如何?


  创伤反应可能在创伤事件发生之后立刻出现或者几天后甚至几星期后。失去对成年人的信任和害怕事件再次发生是很多经历创伤事件的儿童和青少年的常见反应。其他反应随年龄有差异。  对于5岁以下的孩子来说。典型反应是害怕和父母分开,哭闹,尖叫,出现一些固定的或者无目的的行为,发抖,受惊的面容,过分依赖。父母也许会注意到孩子的行为退回到更小年龄(心理学称为退行)。像吃手指、尿床、怕黑。这个年龄阶段的孩子总的来说,容易受父母对创伤事件的反应的影响。  6-11岁的儿童可能会表现出极端的退缩,分裂行为,注意力下降,退行行为,恶梦,睡眠障碍,莫名的恐惧,易努,不愿意上学。愤怒和恐惧的爆发在这个年龄的创伤孩子身上也是常见的。他们还可能会有肚子疼或者其他没有医学根据的躯体症状。完成作业困难。抑郁、焦虑,内疚或者情感麻木或者脑子“一片空白”。也是常见的症状。  12-17岁的青少年的反应和成年人更加相似,包括闪回,恶梦,情感麻木,回避创伤事件的信号,抑郁,物质滥用,同伴问题,反社会行为。退缩和隔离,躯体问题,自杀观念,厌学,成绩下降,睡眠障碍,混乱感。青少年对于他不能够避免伤害或者生活中的丧失,会感到内疚。...

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童年心理创伤常见问题有哪些?


  1. 我童年父母常打我,父亲也恐吓要杀掉全家,情感的慰藉因此肯定不会被关注,但对我来说,这已经习以为常,麻木得不觉是什么创伤,只觉得还有人会比我更惨的吗?  拥有父母的爱是孩子天生的需要,对大部分孩子来说,父母对自己所做的一切,孩子都倾向于相信是为他们好,是爱的表现,心理上很难接受父母会伤害自己,因此孩子通常(即使你现在已经成人)也会将事情合理化。这样一方面会减低心理痛楚,使自己不必面对父母伤害自己的现实;另一方面则避免自己陷入被伤害和自怜的局面。如果能找到比自己更惨的人,更可以说服自己不在被伤害中。  2. 我从来没有责怪家人,他们工作挣钱特别辛苦没有能力照顾好我,为什么我老是有创伤性...

什么才能治好心灵的创伤?



其实很简单,就是把事看的很淡,但是做起来却很难,这是心态的问题,建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说:我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事:他的一个学生,每天都不开心,工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后,正忧心重重的走在回家的路上,突然碰到一个双腿残疾的人,在人行道上用双手支撑着前行,这个人满脸微笑的对他说:你好!这个人突发灵感:一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐!而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢?回家后立马与卡乃基沟通,得到肯定的答复,自此以后...

如何让自己忘掉以前的创伤?



让自己不要去想以前的事。找个新的生活忘掉过去。。

每一种创伤,都是另一种成熟?



创伤是“经历”,只要有了经历,那么就会有收获,不论收获到了什么,你都会变得成熟。 经历是人的基本,生活的资本。


可以這樣說,也是一種痛苦!


每一种生活中遇到的创伤,其实是一块垫脚石,人不可能没有创伤,没有创伤就不是一个完整的人。
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