睡觉打呼噜能不能治，
在宿舍里有舍友打鼾，我也遇到过。真是个头疼的问题。
向楼上说的他一打鼾就摇他，那是治标不治本。你想啊，你一摇他，你也一样是醒的。这样你也相当于没睡觉。而且打鼾的人，你摇他一下不打了，但过了几分钟他又打了。
以下是治疗打鼾的办法：
打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,...
“睡觉打呼噜能不能治，” 的相关文章
急！宝宝三岁二个月，男孩／体质稍胖，睡觉时有磨牙和打呼噜，请问是什么引起的，该怎样解决？
晚上磨牙的原因很多；
一 蛔虫；
二 晚餐过饱
三 遗传原因
四 白天精神过度紧张
您应该根据宝宝的情况来进行鉴别区分 。
一、 肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。 二、 白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。 三、 胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉...
人睡觉为什么打呼噜？哪的毛病？怎样去防止？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时...
湖南株洲打呼噜治疗的医院医生怎么治疗打呼噜呢？
1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾2.睡前喝酒会使打鼾更严重3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声4.抽烟的人较容易有打鼾的问题5.侧睡较不易引起打鼾6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身7.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾8.鼾声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决对梗阻性睡眠呼吸暂停患者，治疗的第一步是戒烟，避免酗酒，减肥。严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药。中枢性睡眠呼吸暂停的患者常在睡眠中使...
孩子才不到一岁，可是睡觉时偶尔会像大人一样打呼噜怎么办？
网上差到的，但感觉这个专家说的比较不错，我们可以借鉴下
正常时，空气经鼻腔进入喉、气管、支气管、肺泡;肺内气体排出，反其道而行之，最后由鼻呼出。如果鼻腔有阻塞，肺内气体改道而行，由喉经口排出。如果咽喉部有狭窄的情况，则会发出呼噜声。 引起咽喉部狭窄的原因，常见的是咽及咽后壁的淋巴组织(又称为增殖体)的增生，或者两侧扁桃体肥大，使气流的通道狭窄。睡时打呼噜对身体的影响有以下几方面：呼吸改道后，吸入的空气不能经过鼻毛的过滤及鼻腔的加温、湿化，对呼吸道是一种剌激，细菌容易直接进入，使呼吸道感染机会增多;鼻部不参加呼吸运动，使鼻的...
如何治疗晚上睡觉打呼噜？北京哪里治耳鼻喉好
北京治耳鼻喉最好的医院，也是治疗打呼噜最专业的医院-武警北京总队第二医院耳鼻喉专家指出：很多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香、身体好，这可是一种误解。当然，人们在劳累、饱含、喝酒后可能会打呼噜，未必是病，但是如果有以下情况时，就应该引起足够的重视。
◆ 肥胖：体重超过标准体重的20%或以上（标准体重估测法：身高-105=标准体重公斤数）
◆ 年龄：成年后随年龄增长患病率增加；女性绝经期后患病增多，70岁以后患病率趋于稳定
◆ 性别：男性...