白天睡觉和晚上睡觉到底区别在哪

肯定有区别，人体有自己的生物钟，白天忙碌，晚上睡觉休息是人类一直延续到现在的生存技能，有句话叫\"日落而息\"，说的就是这个基本的情况。  
　 其实人体的自然规律就是夜间睡眠,白天睡眠对身体的休息作用是一样的,但是神经系统却在白天进入休眠状态,这个时候对神经系统的休息是不利的,所以建议还是晚上睡觉的好.偶尔白天睡觉没有什么影响,也不必很在意的.



区别就在于..白天睡觉..你的周围是亮的..晚上睡觉你的周围是黑的



白天睡觉和晚上睡觉到底区别在哪
你生物钟不正常？
晚上适合造血
上 http://swa.kuyiso.com
多看看




。。。晚上睡觉不会被吵醒，白天睡觉很容易被吵醒。。。 晚上睡觉，醒来会不想起床，白天睡觉，起床后会觉得很困很累。。。