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中午午睡后 偏头痛怎么回事



你好!  午睡对大多数人来说是有益的,哪怕一次30分钟的小憩,都可能为你消除疲乏。然而,有部分人却是例外。德国精神病学家舒莱通过大量的研究认为,至少有以下几种人不适宜午睡:   年龄在64岁以上,且体重超过标准体重20%以上的人;2.血压过低的人;3.血液循环系统有严重障碍的人,特别是因脑血管变窄而常出现头痛、头晕的人。因为人在睡眠时,心率相对缓慢,脑血流量少,上述几种人,在午睡时容易出现大脑暂时性供血不足,造成植物神经功能紊乱,这样午睡醒来就常会出现头晕、头痛、疲乏等现象,使人感到难受和不舒服。尤其是午睡时间过久,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞血管关闭时间过长,使脑的血流量更加减少,午睡后其症状会更加明显,甚至会加重病情。  所以,上述病人最好不睡午觉。上午注意工作不要过度疲劳,晚上保证睡眠质量,就可减少身体疲劳等不适症。   健康的午睡以15~30分钟最恰当,若是超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,还...

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经常偏头痛是用西药还是用中药调理比较好呢?



在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。预防这类头痛的最佳...

偏头痛 高血压



现在越来越多的老人得了高血压,我爸也是高血压.用过很多中药和西药,花了不少钱,现在明白了,高血压虽不能完全治愈,但是可以很好的稳定,控制好了,就像没病一样,大家也不要太担心.除了药物稳定血压之外,多吃蔬菜,清淡的食物。高血压吃水果也有利,西瓜,柠檬这些都是被得到证实的. 有次一个医院的朋友说要降压药都有副作用,吃多了不好,推荐采用无副作用的纳豆胶囊溶栓降压法,这个在医学科技发达的日本主要采用的降压方法. 纳豆激酶8-12小时溶解血栓,软化清理血管,双向调节血脂,防治多种心脑血管疾病.在众多溶栓药物中效果是比较好的.他建议我...

偏头痛是怎么一回事?而且是阵痛,突然就疼,然后疼一会就不疼了。



迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中...

偏头痛可有什么好的治疗方法?



偏头痛是一种周期性发作的神经——血管功能障碍的头痛,为慢性复发性头痛中最常见的一种,表现为一侧或两侧头部的搏动性或钻痛性疼痛,常伴有恶心、呕吐、畏光、精神萎靡等症状。通常在青春期开始发病,以女性最为多见,常与月经周期有关,而且还常有家族史。引发偏头痛的病因尚不明确,可能是由于发作性颅内外血管舒缩功能不稳定,以及某些体液物质暂时改变所引起的。有研究发现,偏头痛的元凶可能是细胞膜里的“GI蛋白质”;还有研究表明,偏头痛是由大脑细胞的独有电流紊乱所致。偏头痛常在疲劳、月经期前后、情绪激动、气候变化时发生。发作多在早晨,起床后感到...

偏头痛该怎么治?要注意什么?



不管要吃什么药都要对症下药哦!(正天丸)主治功能:疏风洛血,通络止痛,用于外感风邪,瘀血阻络引起的头痛;神经性头痛.偏头痛等用法用量:饭后服用:一次1袋,一日3次.每4至六小时服用一次 。 
 
 
偏头痛也称血管性头痛,在医学史上已知悉最少二千多年以上.偏头痛是一种非常折磨人的疾病,其疼痛范围通常局限于头部一侧,但也有两侧同时发生的。位置通常在颞部传至前额或头顶部,并且有一定的发散性。发生的次数可以在一年发生几次,一个月数次或几天发生一次,发作持续时间可在几小时(典型式偏头痛)或几天(一般...
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