皮肤发黄，爱出油，毛孔粗大，有黑头

1.内调：服用维生素Ｅ；２．外用：用美白套装组合（１）家庭自用：第一步美白洁面乳．第二步美白紧肤水．第三步美白乳液　　　　　　　　　　　　　（２）美容院用：第二步美白洁面乳．第二步美白紧肤水．第三步柔润按摩霜　　　　　　　　　（１０至１５分钟因皮肤而定）．第四步美白面膜．第五步保温面膜．第六步美白乳液３．补充睡眠（每天至少８个小时的睡眠）


首先要内调 也就是我们通常说的食补多吃红枣补气补血 多吃豆类食品 坚果多吃蔬菜跟水果长期坚持服用效果不错!其次就是...

可能你有肝病去做个检查吧

首先你要明白我们都是个黄种人…要很白是不可能的，如果真的想要电视上的那种的话呢，试试最近的化妆品吧！ 算了，根据我多年的经验，你可能是气血不足…多吃点补品看看…去医院让医生给你开点中药调理一下也不错，以前我就去过，既排毒又进补…皮肤黄就是这样。要美白的话那就另当别论了！给你个小偏方： 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十...

很简单，你只要去买些枸杞、红枣、龙眼肉回来，取适量放进保温瓶里泡水，每天把它拿来当白开水一样的喝，包准你脸色红润，身体更健康！虽然见效没那么快，但是很有效哦！但是如果你的体质不是寒凉的那种的话，最好选择在冬天喝，因为有些人的体质会受不了，容易上火什么的。


苹果面膜：讲评过去皮切快或捣泥，然后涂面，如果是干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是油性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的...

戒烟有利健康。1、树立戒烟的自信心，坚持到底，有毅力；2、口袋里放上一点瓜子或块糖，想吸烟时，吃点瓜子或块糖；3、让家人或同事经常提醒，并且时常鼓励自己一下，树立信心；4、不接受同事敬烟，婉言谢绝；5、记住：吸烟对人对己均有害；