有点驼背怎么办呀?
慢慢扳回来,尽量直着腰走道。慢慢就好了/
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什么是驼背
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。
小孩十四岁含磷过多怎么办
你好,一是多喝汤水,二是多吃蔬菜和水果,三是休息好保持心情舒畅就可以了!! 到健康无忧网站查看回答详情>>
做完瑜伽后有不良反映
练瑜伽一定要身体力行、循序渐进,力度一定要掌握好,千万不要强拉硬拽,开始先练力度小的动作,根据自己身体的承受能力再慢慢加大。
您的这些情况,极有可能就是您做的太牵强了,导致了一些不良反应,您还是慢慢来吧!
吃饱撑的
怎样才能长高?
要想长高平常要注意休息,睡眠不足就会影响生长激素的分泌,还有平常多吃些帮助骨骼生长的食品,比如,鸡蛋.牛奶,排骨.猪蹄,猪尾等.还有就是平常多运动.适当晒太阳,紫外线可以帮助Vd的合成,Vd可以帮助钙合成。照我说的坐长高就不是难题了。
蒽,你说的两个原因都是对的。建议你都睡点硬床。这样能把驼背治好。但是睡的时候要把身体伸展开!不要蜷缩在一起。你还可以加强体育锻炼!这样更有助于长高。
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17岁的女生有点驼背 还能改得过来么?
靠墙站,每天坚持10分钟,脚跟,小脚肚,臀部,背和双肩打开紧贴着墙。一个月后就可以看到明显的效果了
靠墙挺胸,踮脚。。又塑身又长高。。另外,要自信,走路自然抬头啦。。还有就是加快自己的节奏。。无论做事还是走路。。不要用矫正的,治标不治本。。
用贝贝佳
驼背这事要看你个人,而且看程度,不过有种方法建议你用下,无...