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有点驼背怎么办呀?




慢慢扳回来,尽量直着腰走道。慢慢就好了/

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怎么才能克制驼背的毛病?



手扶墙压胸腰练习:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸,凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原.这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势.

如何有效矫正驼背?



买个背背佳,睡硬板床。



去躺XW一中寝室的床


跟我练太极

关于脸和背



如果骨头已经发育成弯的那只有建议你去医院矫正,不是太严重的话可以每天做“小燕飞”之类的伸展运动。毛孔粗大可以洗脸时用细盐洗(一星期2次),洗脸后擦紧肤水,最好不要用鼻贴什么的,如果有时间可以每天把酸奶敷在脸上当做面膜,皮肤会又白又细。

我有个同学脊柱后凸畸形,也就是驼背,听说能矫治好?



你别瞧不起人家咯,你怎么知道人家以后混得比你差啦。听说有种脊柱侧弯保守疗法,不仅能不同程度地增加患者的身高,平均增加的幅度约在40-100mm左右,而且患者治疗前弯曲度愈大,治疗后身高增幅就愈高。天津解放军464医院骨科治疗效果好。用这种方法还能矫正患者的肩、背、胸不等高,下肢不等长,使患者的歪斜程度明显变小或消失。


听说在睡觉时,不要把枕头放在头下,而放在背下,这样长时间就会校正过来!!希望可以给你帮助

有什么秘诀可以不让身体驼背?



和吃什么没关系.不睡枕头就好了.保证半年见效走路都要往后倒
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