夏天出现的口干！
天气转热，各种饮料则成为人们消暑解渴的首选。口渴之感，就是身体缺水的信号。水分在体内完成着多重任务，包括保持体温与带走毒素等。生活中，人们有着不同的工作性质与日常习惯，无论是进行剧烈运动，还是相对静态地坐在办公室里，都会持续地有水分流失。 然而，人们常会出现水分摄入不足的状况，依照专业机构建议，成年男性每天总摄入量为16杯，女性为11杯，这里提到的总摄入量，不仅单纯指水，还包括每天餐饮中饮品和食物中所含水分量的总和。 这么多水的需求，如何才能做到及时补给。事实上，身体水分的缺失是在口渴之，轻微的头晕、疲劳感、注意力很难集中等，其实都是缺水的征兆，有人在身体突然崩溃的前一分钟还在持续进行活动。此外，还有其他一些明显的信号，比如嘴唇干燥、肌肤干燥以及泪腺分泌干燥等。而对于小孩子而言，尤其是婴儿，他们不像大人那样经常通过出汗带走热量，因而体温过高，他们常常表现的缺水状态为：没有眼泪、舌头干燥、眼睛沉陷、肤色暗淡等。 缺水的相关信息也可以通过自我检测获知。如果做一场体能运动，比如健身，能够测出是否已经缺水，...
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整天口干舌燥怎么办？
那主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体...
口干口苦,怎么办
你好：中医辨证是肝胃郁热，建议你到医院服中药治疗。相信会有效的。陕西省中医院-消化科-李学武主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
去医院看看吧
肝火旺，胃火盛
为什么吃口香糖会口干啊
嚼口香糖时口腔内的细胞要连续长时间分泌唾液，时间越长就越疲劳，嚼完需要恢复，所以会发干。咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。
嚼口香糖时口腔内的细胞要连续长时间分泌唾液，时间越长就越疲劳，嚼完需要恢复，所以会发干.
最近我买了本···健康书籍··
上面讲到 每天吃口香糖 最多3-5次
每次最多5分钟 不然胃的压力过大 有伤害
夏天到了口干舌躁火气旺又容易出鼻血怎么办？
多吃清淡清凉的食物、如西瓜、苦瓜、冬瓜等、多休息、水要喝适量、不然会肚子太多水而难受、多休息、少直晒太阳！
去买只青蛙，蒸饭吃。一次过后，除非被打。不然就算看到刺激的东西都不会流…
多喝水。注意休息
喝点凉茶，
吃龟苓膏，
...
睡觉起来口干想知道吃些什么药
属阴虚。气侯干燥。引起口干。强力维生素c。生脉饮。
首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打...