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我都16岁的人了，居然喜欢咬指甲。有什么方法可以帮助额

我以前也有过，要尽量认识到咬指甲对身体的健康，当你要伸手的时候马上转移注意力就行。

在指甲上涂上最辣的辣椒

缺钙

把指甲剪掉,就咬不到拉

楼上的,这根本解决不了问题,最好到正规的医院找心理门诊找医生咨询!

很高兴为楼主解答!我妹妹以前也这样，全家人都想尽办法帮他医治但就是没有用，后来没管它自己就好了。个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆<以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举>

分散注意力！

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如何克服咬指甲

咬指甲多数是从小养成的不良行为习惯。挖掘一下原因，多数孩子因为恐惧，或者小时侯吸吮的欲望没有得到满足，而用咬指甲或者吸吮手指来寻求安慰。有的孩子，都已经上了高中，还是每天吃自己的指甲，以至于将手指甲都吃秃，乃至出血。有比较严重的，将手指吸吮变形，大拇指吸得像个枪栓。因此，我很同情你现在的处境。
　　你可以给自己的手戴上手套，把手套用黄连水浸泡后晒干。当你要咬手指甲时，有手套会妨碍你的动作。还有手套上的苦味会使你对这个动作产生厌恶感，过一段时间这个不好的习惯就克服了。
你还可以在自己的手腕上套一个橡皮筋，比如扎头发用的皮套，每当想咬指甲时就拉动橡皮筋抽打自己的手腕一下。这是厌恶疗法，可以使你对想...

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