为什么我一熬夜头皮屑就非常多？

要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多


每次洗头的时候水里加点醋，几天后就有效果


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最好的补是由内而外，所以你要保证每天喝2000毫升的白开水，然后脸上擦些保湿功能的护肤品（如大宝就挺好）。从你述说中看出，建议你先彻底去洗个脸，再用我的秘方，保你很快解决你的问题。
呵呵！其实也不是秘方，是很多人试用过都很有效果的方法罢了。
方法：去买点“春浆”，先洗干净脸部，用少许春浆擦在脸上，睡前做就可以了，每天做一次，半个月就有效。试试吧。



每天多吃点时令果蔬菜，来补充你的维生素，营养要均衡，才能保证你的身体所需，特别是的冬天，把自己的胃口一定...

初次就诊得提前一天去门诊一层南侧办卡处办卡，需要携带身份证、北京患者需要携带医保本。办卡之后提前到挂号处挂号，再去看病。但不一定能挂上当天的号。如果挂第二天的号，一般初诊都得辛苦点早起排队。之后就可以当面请医生办理预约了。或者办卡后直接电话预约。北京中医医院-皮肤性病科-张苍副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 生理性头皮屑 ⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 ⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 头皮屑发生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分...