健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

大脚趾肌腱断裂缝合后不能抬起



三天要还不缓解就要看一下医生,好了后用以下方法练一下见效非常快英国皇家特种兵腹肌训练法1、大腿手滑 动作要领:平躺,下颌压住胸部双手放在大腿上,双手沿大腿滑动至膝盖处,慢慢抬起身体上部,使其离地至少10厘米,恢复原状,再重复练习。重点刺激部位:上腹部肌群2、头碰膝 动作要领:仰躺,双手抱颈,双膝并拢,同时抬起头部,使头部在躯干上方与双膝相触。双膝保持抬升状态不动,时间越长越好,最后,放下头部和双膝,使其回落地面。 重点刺激部位:上腹部肌群和腹直肌群3、控腿收腹 动作要领:仰躺,双腿并拢,与地面呈45度角,双手抱颈,慢慢抬起身体上部。 重点刺激部位:上腹部肌群和腹直肌群4、V形两头起 动作要领:平躺,双腿离地,呈45度角,双手碰触脚尖。 重点刺激部位:下腹部肌群和腹直肌群5、屈体车轮跑 动作要领:双手抱头仰卧,上体抬起时双腿做交叉车轮跑,扭动上半身,使左右肘与右左膝相碰。重点刺激部位:腹外斜肌6、直腿抬升 动作要领:平躺,双腿伸直,双手放在臀部两侧,掌心向下。双腿伸直,脚趾绷紧,抬起双腿,至差不多与地面垂直的位置美国...

“大脚趾肌腱断裂缝合后不能抬起” 的相关文章

手指伸肌腱断裂!!!



中指根部伸肌腱断了,根本就用不了力了,除非你那是不完全离断,可以考虑外固定,看是否能全部愈合但要是完全离断或者伸肌腱的深支离断,就肯定要手术的挖,拖时间长,离断肌腱近端很容易回缩,一回缩就很难找了,是件很麻烦的事,所以还是尽快手术的好。况且肌腱离断手术基本10-14天就可以出院,然后石膏外固定继续固定2-3周就可以,不会占用很多的时间,说忙不手术还是你的借口啊,想看书,怎么都能看喽,况且这只是一个很小的手术。


一定要做手术!!我干骨科20年了
...

手部肌腱断裂缝合后应注意什么



收费合理,请告知肌腱的锻炼情况,是伸肌腱还是屈肌腱?是怎样一个锻炼?全断还是部分断连?有多长时间了?


你好,肌腱、韧带俗称筋,筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱,自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常.
 
目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有...

双手前臂且五根肌腱断裂(左手五根肌腱)骨折是几级伤残



一般来说像你这样的情况应该是骨折愈合后行2期手术把肌腱接上,这样肌腱恢复后遗留的后遗症要小多了。


以大拇指的损伤为尺度,要看是什么工种、是否惯用的手。当地的医院出具证明评估力量、活动度后会帮您评价的。

手腕肌腱血管神经断裂术后怎么恢复



肌腱恢复需要逐渐增加力量切不可过于心急 神经恢复大约需要1年左右建议买个理疗仪用电刺激的方法促进神经恢复,主要是注意遵医嘱进行功能锻炼,吃什么不重要,长时间不动危害很大。你得情况最好是问一下你的手术医生,因为损伤程度只有他知道,所以对以后的愈后有很大的关系,但一般情况来讲,可能多少有点不适应,但要看拆除石膏后锻炼情况来决定,还要看你的神经恢复情况。外观上要与原来有点区别的。最主要还是要看神经恢复情况,同时也要确保手指关节的活动度,防止丢失生理角度。祝早日康复。

刀伤大拇指四根筋多久可以同房是重伤害吗



病情分析:您好,您情况是右手第一掌骨基底部骨折伴肌腱神经损伤。意见建议:现在术后16天,正常的性生活对骨折、肌腱、神经损伤的恢复是没有影响的,但一定要在活动中注意避免碰伤。祝您早日康复!不懂的地方可以追问。 到求医问答网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。