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怎样增加体重?




应该说没到时候 多吃点有营养的食品 鸡蛋白 牛肉 加强锻炼 长肌肉的 生活规律点 烟酒避免 尤其注意饮食 一般偏瘦的肠胃都特别要注意 希望你能胖起来



睡前吃巧克力




汤糖躺烫




吃..睡..开心..




吃饱睡睡饱吃




每天早晨吃油炸食品比如炸糕或者油条,中午吃高热量食品,比如汉堡,多吃零食,一定会增重,采纳下

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吃激素体重增加?



激素停了又会瘦下来的``~~!!用不着郁闷的``!


激素不能随便吃


自作自受


吃激素会发胖而且减不下去的
 

怀孕后,什么都吃不下,体重不仅没有增加,反而减少了,有什么办法提高食欲?



孕妇的饮食是不仅关系到孕妇本身,更关系到胎儿的健康发育。以下是一些饮食资料,供参考。好的建议请补充哦。怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以了。这—时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象,脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食、米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。怀孕中期,即4~7个月。胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨,而母亲...

孕妇体重没有增加反而瘦了好多是怎么回事啊



只要检查正常就没事的,多做点有营养的饭菜给孕妇补补。不用担心,一般孕妇从怀孕到生产差不多比原体重要增加20斤。 ,婴儿需要营养.反吸收了下.这样的孕妇生完小子后身体还是跟以前一样。

我离标准体重少了10斤,在体检那一天我想增加10斤,怎么办啊?



衣服穿多一点,多吃一点饭,或多喝一点水什么的


在兜里放块铁

胃不好,再加上有时暴饮暴食,要么一整天不吃,现在无论吃什么,吃多少都吸收不了,有什么方法能增加体重的



首先是养成良好的生活习惯,一日三餐有规律,营养均衡。


生活饮食规律.


积极治疗胃病,同时少食多餐,吃些蛋白类东西,如牛奶等,同时,切忌暴饮暴食,喝酒吸烟。
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