釘耳骨痛還是耳窩痛?

您好！您跳远时股骨头损伤了，应到医院照片请医生看后确诊。这个部位损伤后容易产生缺血性坏死。大意不的。已经出现疼痛和不敢抬腿活动受限的症状了。体育考试必要时就请医生开证明免试了。如是软组织损伤就采用郑氏舒筋活血散三至七贴一个疗程。好得快。

老人保健汤水系列--小豆冬瓜生鱼汤食物功效：周身骨痛、疲倦懒动、贪欲不振。功能此汤健脾益肺、利水去湿、理气消肿。尤其是天气潮湿，雨水多的季节，感觉身体疲倦、食欲不振、小便短少，更宜作食疗汤水饮用。分量和用法：材料：赤小豆二两、冬瓜一斤、川萆薢一两、陈皮一角、葱条五条、生鱼一条。制法：生鱼约半斤，去鱼鳞、鳃及内脏，洗净，抹乾用姜油起镬，放下生鱼，煎至微黄色，以辟腥味。赤小豆和陈皮用水浸透，洗净。冬瓜用水洗净，保留瓜皮、瓜瓤和瓜仁，切厚件。川萆薢用水洗净。葱条用水洗净，去根，切度。用适晕水，猛火煲至滚，用中火煲三小时放入葱段，...

跟我一样阿，我现在刚三月多，腰超疼尤其晚上睡觉不敢翻身，医生让我用热毛巾敷，现在好多了，你也试试！


那个是因人而异，我就是刚怀孕的时候就开始疼了，到了孕晚期，都不敢翻身，不过生完宝宝就好了。不不担心。

这是正常反应，因为前一天运动过量了，再加上跑步时震动的太厉害，呼吸更加急促，肌肉收缩的厉害。

长期劳损，导致腰肌劳损，治疗腰肌劳损可以选择外用药物，针对腰肌劳损治疗效果比较好的外用药物是今古通消痛贴。我母亲也是犯得腰肌劳损，用了很多药啊，都没什么明显的效果，后来听说这个今古通消痛贴还不错，我母亲就想反正已经试了那么多也不差这一个，所以她先买了一个疗程的，试了下， 效果就明显了。现在基本已经痊愈了，所以推荐您可以试下，反正也没什么负作用。希望可以帮到您！祝你早日康复！



去医院做个 腰椎正侧位X片 看看是否是 腰椎骨质增生，。